Uusia reseptejä

Paleo Macadamia suklaakeksejä

Paleo Macadamia suklaakeksejä

Ainesosat

  • 1 kuppi kotitekoista tai kaupasta ostettua makadamiapähkinävoita
  • ¼ -kuppi kookosöljyä
  • ½ -kupillinen minisuklaasiruja, kuten Enjoy Life Mini -suklaasiruja
  • 1 tl vaniljauutetta
  • 1 muna
  • Hyppysellinen suolaa
  • 2 rkl kookosjauhoa
  • ¼ -kuppi luomuhunajaa

Ohjeet

Kuumenna uuni 350 asteeseen F.Vuoraa kaksi leivinpaperia leivinpaperilla.

Yhdistä makadamiapähkinävoi, hunaja, kookosöljy, vanilja ja muna suuressa kulhossa ja sekoita hyvin. Lisää kookosjauho ja suola ja sekoita hyvin ja käännä sitten suklaalastu. Jäähdytä taikina kylmäksi, noin 10-12 minuuttia.

Pudota keskikokoisella pikkukauhalla evästeen taikinasta palloja esivalmistetulle leivinpaperille, 10 evästettä leivinpaperia kohden. Paista 13–15 minuuttia tai kunnes keksit ovat hieman ruskistuneet. Ota uunista ja siirrä heti ritilälle jäähtymään.

Ravitsemukselliset tosiasiat

Annokset 8

Kaloreita annosta kohden 312

Folaattiekvivalentti (yhteensä) 4 µg 1%


Paleo -suklaakeksejä

Lievästi pähkinäinen ja pureskeltavan rapea rakenne, nämä evästeet ovat kaikkea mitä kaipaat rakastamistasi klassisista suklaahakureista. Siirry valoon siruilla, jotta evästeistä tulee esityksen tähti, tai nosta sirut terveelliseen suklaan annokseen.

Ainesosat

  • 1 kuppi (154 g) kookossokeria
  • 1/2 tl ruokasoodaa
  • 1/2 tl suolaa
  • 1/2 cup (89 g) kämmenen lyhennys
  • 2 tl vaniljauutetta
  • 2 isoa munaa
  • 1 1/2 kuppia (156 g) kuningas Arthur Paleo -leivonnaisia
  • 1/2-1 kuppi (85-170 g) paleoystävällisiä suklaalastuja

Ohjeet

Kuumenna uuni 350 ° F: een. Voitele kaksi leivinpaperia kevyesti tai vuoraa ne pergamentilla.

Yhdistä sokeri, ruokasooda, suola ja lyhennys, sekoita vain kunnes yhdistyvät.

Vatkaa vanilja ja kaavi kulhon pohja ja sivut.

Lisää jauhot, vatkaa 1 minuutti keskilämpötilalla. Seos aluksi sakeutuu ja löystyy hitaasti. Tämä vaihe on tärkeä, joten vatkaa koko minuutti. Sekoita sirut.

Lisätietoja

Opas paleo -leivontaan

Kaada taikina hieman pyöristetyillä ruokalusikallisilla esivalmistetulle leivinpaperille, ruokalusikallinen pikkukauha toimii täällä hyvin.

Tasoita keksejä varovasti märillä sormillasi noin 3/8 "paksuisiksi.

Paista evästeitä 11–14 minuuttia, kunnes reunat ovat asettuneet.

Ota keksit uunista ja anna niiden jäähtyä pannulla.

Säilytä evästeet hyvin käärittyinä huoneenlämmössä useita päiviä jäädyttääksesi pidempään säilyttämiseen.

Vinkkejä leipureiltamme

Miksi sirujen tilavuusalue? Käytä enemmän vakuuttavaa suklaan osumaa varten jokaisessa puremassa. Käytä vähemmän, jos haluat muiden makujen olevan suklaan sijasta.


Ohjeet

Kuumenna uuni 350 asteeseen.
Vuoraa leivinpaperi leivinpaperilla.
Sekoita pienessä kulhossa munat, sulatettu kookosvoi, vaahterasiirappi ja kookos sokeri.
Yhdistä toisessa kulhossa kookosjauhot, nuolijuuret, merisuola ja ruokasooda. kaada kulhojen kuivat aineet kosteisiin kulhoon ja sekoita hyvin.
Sekoita joukkoon hienonnetut makadamiapähkinät ja vegaaninen valkosuklaa.
Paista 10 minuuttia.
Ne voivat silti näyttää pehmeiltä, ​​mutta ne on tehty.
Siirrä lankajäähdytystelineeseen, jotta se kovettuu ja kovettuu hieman! nauti ystävistä !!


Paleo Macadamia Chocolate Chip Cookies - Reseptit

Etsitkö reseptiä pureskeltaville Paleo -suklaakekseille? Tulet & oikeaan paikkaan.

Viimeisten kuukausien aikana olemme olleet kiireisiä testikeittiössä päivittämässä ja laajentamassa reseptejä ja tietoja Syyllisyydettömät jälkiruoat. Jaan sen kanssanne pian ja heippa

Toistaiseksi halusin kuitenkin jakaa erittäin yksinkertaisen, rikkaan ja herkullisen Paleo suklaakeksejä resepti että luulen että sinä rakastat.

Monille ihmisille (mukaan lukien minä) harvat makeat herkut ovat yhtä nostalgisia kuin suklaakeksejä.

Kostean pureskeltavan keskiosan, kultaisen rapean reunan ja makean sulan suklaalastujen ansiosta tämä amerikkalainen eväste on kiistatta mukavaa ruokaa parhaimmillaan.

Mutta valitettavasti perinteiset suklaakeksit ovat kaikkea muuta kuin hyviä terveydellesi.

Kupit ja kupit hienostunutta valkoista jauhoa, gluteenia, sokeria (ja enemmän sokeria!) Sekä haitallisia ainesosia, kuten hydrattuja öljyjä, keinotekoisia makuja ja säilöntäaineita, säännöllisesti nauttiminen tästä näennäisesti viattomasta herkusta vie sinut nopealle painolle voittoa ja huonoa terveyttä.

Entä Paleo -evästeet, jotka on valmistettu hunajalla tai vaahterasiirapilla? Ovatko ne parempia? Ei paljon.

Tulehduksellisten jyvien ja gluteenin poistaminen on askel oikeaan suuntaan, mutta hunaja- ja vaahterasiirapipohjaiset herkut ovat erittäin vaarallisia sokerimuodossa: Fruktoosi. (Lue lisää fruktoosin vaaroista täältä.)


Reseptin yhteenveto

  • ½ dl voita, pehmennettynä
  • ⅓ kuppi pakattua tummaa ruskeaa sokeria
  • ⅓ kuppi valkoista sokeria
  • 1 muna
  • 1 tl vaniljauutetta
  • 1 ⅛ kuppia seulottua yleisjauhoa
  • ½ tl ruokasoodaa
  • ½ tl suolaa
  • 1 kuppi makadamiapähkinöitä, hienonnettuna
  • 1 ¼ kuppia puolimakeaa suklaata

Kuumenna uuni 190 asteeseen (375 astetta). Voitele kevyesti 2 isoa pikkuleipää, joissa on kasviksia.

Vatkaa voi ja sokerit keskenään isossa kulhossa. Vatkaa joukkoon muna ja vaniljauute, kunnes seos on hyvin sekoittunut. Sekoita jauhot, ruokasooda ja suola vähitellen taikinaan. Sekoita joukkoon hienonnetut makadamiapähkinät ja suklaalastu. Pudota pyöristetyt teelusikalliset evästearkkeille noin 2 tuuman välein.

Paista esilämmitetyssä uunissa 10-12 minuuttia tai kunnes keksit ovat kullanruskeita. Ota uunista ja siirrä evästeet jäähdytystelineisiin.


Kun etsit lohdullista herkkua, älä etsi enää näitä suklaapuristettuja snickerdoodle -evästeitä. Täydellinen mukavan kylmän lasillisen mantelimaidon kanssa, tunnet olosi hyväksi syömällä näitä upeita evästeitä ympäri vuoden.

Tietoja Amy Hunterista

Amy on valmistunut kulinaarisesta taiteesta, freelance -kirjailija ja valokuvaaja. Hän työskenteli ravintoloissa ja leipomoissa ennen kokopäiväistä kirjoittamista. Amy rakastaa löytää parhaita paikallisia ruokia ja tekee silti ainutlaatuisia reseptejä omassa keittiössään.


Paleo White Chocolate Macadamia Nut -keksejä

Ne ovat loistava yhdistelmä makadamiapähkinöitä, valkoista suklaata ja mantelivoita! Ja vaikka ne ovat jauhottomia, ne ovat rapeita ulkopuolelta, pehmeitä, pureskeltavia ja rapeita sisältä ja maistuvat uskomattomilta! Sekoitan mantelijauhoa, mantelivoita, 1 munaa, vaahterasiirappia, kookosöljyä ja ruokasoodaa näiden herkullisten keksien luomiseksi.

Näihin Paleo -valkoisen suklaan makadamiapähkinäkekseihin ei myöskään ole lisätty puhdistettua sokeria. Sokerilla voi olla haitallisia vaikutuksia aineenvaihduntaan ja se voi edistää kaikenlaisia ​​sairauksia. Se voi aiheuttaa insuliiniresistenssiä, diabetesta, nostaa kolesterolia ja aiheuttaa sydänsairauksia. Se vaikuttaa myös hormoneihisi, aivoihisi, se voi saada sinut tuntemaan olosi nälkäisemmäksi ja maksa muuntaa ylimääräisen sokerin rasvaksi. Siksi yritän pysyä poissa puhdistetusta sokerista. Yritän tyydyttää makean hampaani luonnollisesti makeutetuilla jälkiruokilla, hedelmillä ja hunaja/vaahterasiirapilla makeutetuilla herkuilla. Toivottavasti pidät näistä Paleo -valkosuklaamakadamiapähkinäkekseistä! Ne sopivat täydellisesti perheen kokoontumiseen, lomajuhliin tai evästeiden rakastajaksi elämässäsi. Pureskeltavaa, maukasta ja niin herkullista!


Täydelliset Paleo -suklaakeksejä

Tässä he ovat ihmisiä, täydellisimpiä paleo -suklaakeksejä! Minun on sanottava, että kesti noin 15 yritystä ja paljon epäonnistumisia, mutta ne ovat täällä, enkä voi odottaa, että teet ne.

Minulle lämpimiä suklaakeksejä - ripaus hiutaleista merisuolaa - ovat suosikkini jälkiruoka koskaan. Tuore uunista ulos ja vielä lämmin, se on klassinen katkottu tuote, jota et voi voittaa! Minusta pidän suklaalastukeksistä, joka ei ole erittäin pureskeltava eikä todellakaan täysin rapea. Pidän siitä jossain keskellä. Tiedät, kuten rakenne, jonka saat, kun paistat erän Tollhouse -evästeitä! Kullanruskeat reunat, joissa on täysin pehmeä ja vain hieman pureskeltava keskusta.

Juuri näin nämä evästeet tulivat. Oma mieheni - erittäin kova kriitikko paleo -leivonnaisten suhteen - sanoi, että ne maistuvat ‘todelliselta sopimukselta. ’ Tiimissäni työskentelevä Cady sanoi, että ne maistuvat niin paljon kuin Tollhouse, ja se olisi erittäin vaikeaa kertoa ero. Lapseni söivät heidät ja naapurini lähettivät ylistäviä arvostelutekstejä, kun pudotin heidät heidän kynnykselleen. Täysi voitto!

Tässä on joitakin tärkeimpiä ainesosia, jotka ovat tämän evästeen sisällä ja miksi valitsin ne:

  • Kookossokeri ja vaahterasiirappi– nämä kaksi yhdessä todella auttavat makeuttamaan taikinaa ja lisäävät sen herkullisen karamellisoidun maun evästeeseen.
  • Nestemäinen kookosöljy– loistava osa voista tässä reseptissä rasvan lisäämiseksi. Tykkään käyttää nestemäistä kookosöljyä (toisin kuin perinteinen sulatettu ja jäähdytetty kookosöljy). Minusta se on neutraalimpi maku eikä saa evästeitä maistumaan kookospähkinältä. Voit lisätä avokadoöljyä tähän tarvittaessa, ja olen varma, että myös sulatettu ja hieman jäähtynyt voi toimisi, mutta olen huomannut, että tämä toimii parhaiten.
  • Mantelijauho ja tapiokajauho– nämä kaksi viljatonta jauhoa yhdistyvät ja antavat näille paleo-evästeille täydellisen tekstuurin. Pelkästään mantelijauhoilla ne maistuvat hieman rakeisilta ja niissä on hiukan rakeita, joista tiedän, että monet ihmiset eivät pidä. Tapiokajauhoa lisäämällä se pehmentää tekstuuria ja saa pehmeän ja pureskeltavan keskiosan ja sileän rakenteen, joka ei maistu ollenkaan rakeiselta - vain täysin murenevalta.

Muita hyödyllisiä vinkkejä Perfect Paleo Chocolate Chip Cookies -leipien leivontaan:


18 Yummy Paleo Chocolate Chip Cookie -reseptiä

Jos luulit, että Paleo -ruokavalion luolamiehenä oleminen tarkoitti nykyajan herkullisuuden luopumista, kuten suklaakeksejä, mieti uudelleen! Voit nauttia näistä klassisista Americana -niitteistä, vain kulkea maito evästeiden ja maidon suhteen. Seuraavat reseptit osoittavat, kuinka voit raivota ja muokata ainesosia, jotta vältät vehnää, mutta säilytät evästeiden luontaiset ominaisuudet, jotka saavat meidät nauttimaan lapsuudestamme, jos vain mielessämme ja suussamme.


1. Double mantelivoi suklaa Chip Cookies
Pellavansiemenet ovat täällä tavallisille jauhoille, joten saat näissä evästeissä proteiinia sekä omega-3-rasvahappoja. He käyttävät myös mantelivoita saadakseen hyvän sakeuden näihin evästeisiin. Kuten kaikki hyvät paleo -suklaasiru -reseptit, he käyttävät suklaalastuihin tummaa suklaata. He sanovat myös, että voit valita vegaanisen suklaalastujen, jotka ovat todennäköisesti yhtä hyviä sinulle kuin tumma suklaa, ja leikkaavat pois kaiken, mikä olisi Paleolle epäystävällistä. Hieman yli tunnissa kotisi täyttyy vastikään leivottujen suklaakeksien klassisella aromilla ja olet pilvessä yhdeksän.

2. Bacon Chocolate Chip Cookies
Vihdoin pekoni ja suklaa yhdessä! Ei, todella, ne maistuvat hyvältä yhdessä, joten älä usko, että se on vain vitsi. Itse asiassa meidän piti sisällyttää luetteloon toinen pekonia sisältävä resepti, koska ne ovat niin hyviä. Se ei ehkä kuulosta maailman terveellisimmältä, mutta ei näytä siltä, ​​että teet aterian näistä evästeistä, ja niitä pitäisi syödä kohtuudella, jotta voisit yhtä hyvin mennä lempeydellesi. Mantelijauho on avain menestykseen täällä, ja se antaa sille oikean muodon ja saa sen näyttämään ja maistumaan oikealta. He käyttävät 85% kaakaota sisältävää tummaa suklaata, jonka pitäisi olla juuri oikea määrä, jotta se maistuu hyvältä lopputuotteessa.

3. Paleo Cookie Dough Bites
Ehkä ainoa asia, joka on parempi kuin suklaakeksejä, on suklaakeksejä ja vain syöminen suoraan. Yleensä tämä herättää keskustelua, koska monet keksitaikinareseptit edellyttävät raa'an munan sekoittamista, ja salmonellan uskotaan olevan huolenaihe. Nämä puremat eivät kuitenkaan käytä munia, joten voit syödä niitä huoletta. Sen lisäksi, että ne eivät sisällä Paleon hyväksymiä btw -munia, ne eivät sisällä mitään ainesosia, jotka muodostavat luettelon elintarvikkeista, joita ei saa syödä Paleolla. Nämä näyttävät upeilta, joten niitä on hauska palvella juhlissa ja muissa kokouksissa, ja ne on suhteellisen helppo valmistaa, ja hei, leipomista ei tarvita.

4. Giant Sunbutter & suklaapaloja
Tässä on joitain evästeitä, joita voit tehdä, kun haluat tuntea, että saat huomattavan määrän evästeitä jokaisessa yksittäisessä annoksessa. Tämä johtuu siitä, että nämä eivät ole vain tavallisen kokoisia evästeitä. Ne ovat jättiläisiä, ja he ovat tehneet niistä niin suuria kuin voivat olla tarvitsematta käyttää kahta kättä syömään niitä. Auringonkukansiemenvoin ja mantelivoin yhdistelmä tarkoittaa, että saat hyvän määrän terveellisiä rasvoja voittamaan nämä, mitä ei voi sanoa kaupasta ostetuista evästeistä, etenkin valmiiksi pakatuista, joissa on osittain hydrattuja öljyjä.

5. Suklaalastu Pumpkin Cake Cookies
Jos et saanut tarpeeksi kurpitsan hyvyyttä Paleo -kurpitsan pannukakkujen luettelostamme, tässä on yksi, joka sisältää suklaakeksejä hyveitä seokseen. Yksi vaikuttava asia tässä reseptissä on, että se on monipuolinen. Etkö halua käyttää kurpitsaa tai sinulla ei ole saatavilla kurpitsasosea? Vaihda se bataattiin tai jopa squashiin. Lopputulos näyttää ja tuoksuu kurpitsapiirakka -suklaakeksien risteykseltä, joten voitat täällä muutamalla eri tasolla. Tässä vinkki, upota ne lasilliseen mantelimaitoa ja saat Paleo -version evästeistä ja maidosta.

6. Viljaton suklaapatukka
Jyvien poistaminen on hyvä askel kohti näitä Paleo -ystävällisiä suklaakeksejä. Baarimuodossa olevissa suklaakekseissä on jotain, joka saa ne vain maistumaan paremmilta, ne ovat kuin brownies, mutta niillä on evästeiden maku.

Se on mahtavaa, ja hän on tehnyt hienoa työtä pysyäkseen uskollisena maulle, joka saa sinut kaipaamaan suklaakeksejä kahden viikon välein tai useammin. Mantelijauho pelastaa päivän jälleen tässä reseptissä, ja luota meihin, että se on uusi paras ystäväsi leivonnaisten parissa.


Kuva: Kaurapuuro haarukalla

7. Paras Paleo Chocolate Chip Cookies koskaan
Aika rohkea otsikko, kun näet kuinka paljon Paleo -suklaakeksejä on valittavana. Joten katsotaanpa, mitä he tekevät erottaakseen ne muusta pakkauksesta ja mikä on vakuuttanut heidät kruunun arvoisiksi. He käyttävät mantelijauhoa, melko tavallista, jotkut ja vaahterasiirappia ja jotakin kookosöljyä pyöristämään kaikki makeat ja rasvat, joita saat täältä. Tämä on ehdottomasti tauko kaikesta lihasta ja vihanneksista, joita syöt osana päivittäistä ruokavaliotasi. Sinun on muistutettava itsestäsi, että makeita asioita on ajoittain, tai sinun on vaarassa romahtaa.

8. Gluteenittomat suklaakeksejä
Kookosvoi saa nämä evästeet maistumaan todella, todella hyviltä, ​​etkä edes muista, että välität eteenpäin kaikki asiat, jotka tekevät tavallisista suklaakekseistä hyvänmakuisia. Ne tarjoavat myös hyvän esityksen, joten ne ovat hyvä makea asia, joka voidaan tuoda toimistoon, kun kaikki tuovat ruokaa sisään, jotta voit syödä omasta ruoastasi eikä sinun tarvitse tuntea, ettet voi saada kaikkea tätä Paleo -ruokaa. Mantelijauho saa tämän reseptin eteenpäin ja on loistava korvike yleisesti käytetyille yleisjauhoille.

9. Chocolate Chip n ’Macadamia Nut Cookies
Jos keksit, joissa on pähkinöitä, ovat sinun juttusi, tässä on mukava Paleo -aiheinen herkku, joka järjestää asiat puolestasi. Nämä käyttävät sekä manteli- että kookosjauhojen yhdistelmää saadakseen juuri oikean rakenteen ja maun. Ne sisältävät myös kookospähkinää, joten saat paljon makuja yhdestä evästeestä. Jokainen ainesosa soveltuu lopulliseen makuprofiiliin, mukaan lukien sen kookosöljy ja raaka hunaja. Raa'an hunajan raaka osa on tärkeä, koska saat hunajaa lähemmäksi sitä, miten esi -isämme olisivat löytäneet sen.

10. Suklaakakku Cookie Brownie Bars
Evästeet vai brownies? Etkö osaa päättää? Ei hätää, koska nämä yhdistävät molemmat yhdeksi, jotta saat todella molempien maailmojen parhaat puolet, ja he tekevät sen ilman jyviä. He kirjaimellisesti yhdistävät Paleon hyväksymiin resepteihin yhdeksi reseptiksi niin, että saat kaksinkertaisen makuelämyksen yhdessä herkullisessa baarissa. Tämä tuo sinut ehdottomasti takaisin nykyaikaan maun kannalta, koska kivikauden veljet ja sisaret eivät syöneet näitä, mutta kaikki ainesosat olivat olemassa jossain muodossa silloin, ja nykyään voimme yhdistää kaiken helpota ja nauti. He olisivat ylpeitä meistä ja ehkä vain kateellisia.

11. Jauhoton suklaakeksejä
Vaikka näissä evästeissä ei ole jauhoja, ne näyttävät upeilta ja maistuvat aivan kuten odotit. Tulee ilmeiseksi mitä pidempään Paleo-leivonnaisia ​​leipoo, että yleisjauho on yliarvostettu, ja sen lisäksi, että se tarjoaa nollaa ravintoarvon kannalta, se ei yksinkertaisesti tarjoa samanlaista makua ja koostumusta. Taikinan valmistuksessa käytetään kahdenlaisia ​​pähkinöitä. Jos et ole koskaan leiponut ilman jauhoja, ensimmäinen kerta vie uskon hyppy, mutta kun näet, miten se toimii, koukut ja ihmettelet, miksi et kokeillut sitä aikaisemmin.

12. Paleo Homemade Chocolate Chip Cookies
Tämä resepti ylittää ja ylittää, koska se näyttää sinulle, kuinka tehdä evästeet, mutta se näyttää myös kuinka tehdä suklaalastuja itse. Tämä on mukavaa, koska vaikka on tarpeeksi helppoa löytää Paleo-OK-suklaalastuja ja#8211 mitä tahansa tummaa suklaata, ja#8211 oman tekeminen on yksi tapa varmistaa, että sinulla on jonkinlainen laadunvalvonta. Toinen mukava asia on, että näistä ei tehdä pelimerkkejä, jotka ovat kaikki yhtenäisiä. He tekevät suklaapaloja, joten saat niitä kaiken muotoisina ja kokoisina, ja se auttaa levittämään suklaamaista hyvyyttä kaikkialle evästeeseen.

13. Viljaton pekoni suklaakeksejä
Viljaa pois, pekonia näihin suklaakekseihin, jotka saattavat kääntää maailmansa ylösalaisin sen suhteen, mitä suklaalastukeksi sinun mielestäsi pitäisi olla. Koska pekoni on ehdottomasti Paleo-ystävällinen ruoka ja koska jyvät ovat ehdottomasti Paleo-no-go, tämä resepti osuu suoraan päähän. Nauti suolaisen pekonin mausta sekoitettuna suklaan suklaaseen. Pekoni kypsyy rapeaksi, joten se antaa hampaillesi pureskeltavaa, kun taas suklaa yleensä sulaa suussa. Erinomainen keksintö, kieltämättä.

14. Makadamiapähkinäsuklaakeksejä
Koska makadamiapähkinät saavat suuren vihreän valon Paleo -suunnitelmaan, näet, että monet leivonnaiset sisältävät niitä. Tämä johtuu siitä, että niillä on voin maku, jota et yksinkertaisesti voi toistaa monien muiden pähkinöiden kanssa. Niillä on myös tietty rakenne, joka tekee niistä hauskoja syödä. Ne ovat yleensä kalliilla puolella, mikä tekee niistä joitain kalliimpia kotitekoisia evästeitä, joita sinulla on, ja on hieman ironista, että jotain, jota kutsutaan kivikauden ruokavalioksi, voi joskus olla kallista, mutta sinun on syötettävä itsellesi sopivia ruokia ei ole käynyt paljon käsittelyssä.

15. Suklaalastu Pumpkin Bites
Tämä on yksi versio suklaapalojen puremista, joka on varmasti suosittu, erityisesti juhlapyhien aikaan. Tämä johtuu siitä, että se kuvastaa kurpitsan maun ytimen ja sekoittaa sen ajattomaan yokki -suklaakekseihin. Loistavat lokakuusta joulukuuhun tai milloin tahansa niiden välissä, nämä evästeet ovat päässeet eroon yleiskäyttöisistä jauhoista ja käyttävät kookosjauhoja työn tekemiseen. Heillä on myös runsaasti Paleon hyväksymiä ainesosia, kuten kurpitsasose sekä valikoima mausteita ja mausteita. Kun kaikki on tehty, hämmästyt, että teit nämä tyhjästä.


Kuva: Juokseminen keittiöön

16. Suklaapaloja
Ainoa asia, joka on parempi kuin suklaalastukeksit suklaan ystävälle, on suklaapaloja. Saat enemmän suklaata evästeen neliötuumaa kohti, ja eväste on pohjimmiltaan vain kanava suklaan pääsemiseksi suuhusi. Mantelijauhon käyttö jauhojen sijaan saa evästeet näyttämään hieman erilaisilta kuin tavallinen eväste, mutta et tuskin välitä siitä, kun olet muutaman purenta tai muutaman evästeen. Nämä ovat mukavia, koska voit tehdä erän eteenpäin aikaa ja käytä niitä koululounailla koko viikon tai leipoa ne ja syö ne kaikki kerralla perheen kanssa.

17. Klassiset suklaakeksejä
Ei ehkä ole mitään klassisempaa kuin suklaakeksejä, ja tämä resepti on palautus vanhoihin kouluresepteihin, joista kasvoimme. Ainoa temppu on, että se ei käytä puolta vanhempiemme käyttämistä ainesosista, koska paleo -ruokavalio ei vain ollut trendi silloin. Mantelit ja kookospähkinät saavat yhdessä tämän reseptin, ja ne näkyvät kahdessa eri muodossa. Manteli saa puhelun voin ja jauhojen muodossa, ja kookospähkinät näkyvät sokerin ja jauhojen muodossa. Kun kaikki on sanottu ja tehty, saat melko hämmästyttäviä evästeitä yksinkertaisista ainesosista.

18. Real-Deal Chocolate Chip Cookies
Joten mikä on niin todellista näissä todellisissa suklaakekseissä? Entä se poistaa kaikki väärennökset, jotka näkyvät evästeissä, kuten Chips Ahoy tai Famous Amos. Saat aitoja ainesosia, joten lopputuotteessa ei ole myöskään väärennettyjä ja keinotekoisia ainesosia, jotka haittaavat järjestelmiämme. Yksi asia, jonka saatat huomata, on Paleo -hoidon aikana, ettet tunne oloasi pahoksi syömisen jälkeen, tunnet olosi tyytyväiseksi punnitsematta ja tuntematta, että olet juuri vahingoittanut kehoasi.


Paleo -suklaakeksejä

Ainesosat
2 kuppia mantelijauhoa ** katso muistiinpanojani jauhoista
1/2 tl ruokasoodaa
1/4 tl suolaa
1/4 dl sulatettua voita
1/4 dl sileää mantelivoi
1/4 dl hunajaa (tai vaahterasiirappia)
1 muna, iso
1 tl manteliuutetta (tai vaniljaa)
3/4 dl tummaa suklaata tai puolimakeita siruja
Valinnainen: 1/4 kuppia paksu raastettua kookospähkinää tai hienonnettuja makadamiapähkinöitä

HUOMAA: ** JAUHO -> Tykkään käyttää "paksumpaa" 100% valkaistua mantelijauhoa, koska paksumpi sakeus lisää evästeiden tekstuuria.

Ohjeet
Aseta leivinpaperi keksipannulle ja esilämmitä uuni 350 asteeseen eli 325 kiertoilmaan. Sekoita kulhossa kaikki ainekset ja sekoita hyvin. Taita lopuksi suklaapalat joukkoon. Tässä tulee sekaisin – Käytän aina lateksikäsineitä tähän puolipyöreään keksipalloon ja painan pannulle evästeen muotoisena. Voit myös lusikalla taikinaa, mutta se ei ole täysin pyöreä. Paista 10-15 minuuttia. Anna jäähtyä 15 minuuttia.


Lukijoiden vuorovaikutus

8 kommenttia

Teen näitä nyt!
(Kirjaimellisesti taikina on jääkaapissa kirjoittaessani)
Olen niin innoissani voidessani kokeilla niitä. Olen uusi gluteenittomassa leivonnassa, joten tämä on toinen kookosjauhoresepti, jonka olen koskaan tehnyt. En malta odottaa, miten he tulevat ulos. Kiitos paljon siitä, että sinulla on niin upea verkkosivusto täynnä upeita reseptejä ja vahvistustietoja! ❤

Voit käyttää mantelivoita makadamia voin sijaan.
Tein juuri tänään ja hyvää tuli.

Arvosta siis ihmisten lausuntoja.

En näe vastausta Celmahin ’s -kysymykseen: voimmeko käyttää mantelivoita makadamia -voin sijaan?

Hei, olen uusi verkkosivustollasi ja minusta se on mahtavaa! Keittiössäni on kaikki kookospähkinä: neitsytkookosöljyä, kookosmaitojauhetta, kookosjauhoja, kookosvoita, kookoshiutaleita. Haluan kokeilla näitä makadamiapähkinä suklaakeksejä, mutta voinko käyttää mantelivoita sen sijaan? Kiitos.

Tein nämä tänään! Ensin tein makadamiapähkinän paremmaksi. Pyhä lehmä on herkullista !! Evästeet ja#8230 viikko maistuvat herkullisilta, mutta eivät ole aivan oikein. Levisivät melko vähän paistamisen aikana, joten olivat hyvin litteitä. Ne olivat hieman palanut reunojen ympärillä, koska en tiennyt, että ne litistyvät niin paljon ja jätin ne uuniin koko 15 minuutiksi. Tein kaiken paitsi korvasin hunajan Swerve -ruskealla sokerilla. Tiedätkö, vaikuttaako tämä näin paljon? Ymmärrän, että tämä on hyvin vanha viesti, enkä ehkä saa vastausta. Aion ehdottomasti kokeilla niitä uudelleen.

Kiitos ihanasta sulatettujen ja#8220keksien ” lätäkköstä. Seurasi reseptiä, joka sisälsi täsmälleen kotitekoista makadamiavoita ja se oli floppi. Mikä hukkaan kauniita ainesosia ja minun iltapäivä.

Haluaisin tilata etukäteen keittokirjan, mutta olen allerginen manteleille ja voitko kertoa minulle, vaativatko monet reseptit mantelijauhoa? Rakastan juttujasi, koska ne ’s COCONUTs eivätkä halua tuhlata rahojani keittokirjaan, johon en voi käyttää suurinta osaa resepteistä. Asun korkealla alueella, joten jauhojen ja määrien vaihtaminen ei ole helppoa, joten minusta tuntuu, että käytän paljon rahaa resepteihin, jotka floppaavat lentämisen sijasta !! Kiitos palautteestasi, Wendy