Uusia reseptejä

Laita höyrytetyt vihannekset pussiin

Laita höyrytetyt vihannekset pussiin

Annokset: 4

Valmistelu aika: alle 60 minuuttia

RECEPTIN VALMISTELU Kana pussissa, jossa on höyrytettyjä vihanneksia:

laita reidet pussiin yhdessä mausteiden kanssa ja jätä ne uuniin tunniksi

ja vihannekset puhdistetaan, pestään ja maustetaan varovasti, laitetaan höyrystimeen ja jätetään 40 minuutiksi.

erittäin helppoa etkä toimi ollenkaan

vihannekset tulevat erittäin hyviksi, ne ovat paljon herkullisempia kuin vedessä paistetut tai keitetyt


"Maggi" -juustoa 2 viikon ajan

Maggi -juusto -ruokavalio tarjoaa 4 viikkoa, mutta sen voi lyhentää kahteen. Päivittäinen aamiainen koostuu 200 grammasta raejuustoa ja erilaisia ​​hedelmiä (sallittujen luettelosta), ja välipaloille sopivat tietyn päivän tuotteet. Tässä on kahden viikon ruokavalion yksityiskohtainen valikko:

Greippi tai 2 appelsiinia

Merikala, kurkkusalaatti, paprika, salaatti, tomaatit, leipäviipale, 1 sitrushedelmä

200 g vähärasvaista lihaa, parsakaalia, vihreitä herneitä

Vihannekset ja liha uunissa

Lihapullat, paistetut vihannekset

Hitsatut munat, kasvisalaatti

Keitetty kala, rucola, basilika, persilja

Kanaa, kurkkua, tomaattia, greippiä tai appelsiineja

Kasviskeitto porkkanoista, pippurista, kesäkurpitsaa, sipulia, kaalia

2 keitettyä munaa, vähärasvaista juustoa tai raejuustoa, salaattia

Raakajuusto tai juusto, appelsiini

Keitetty liha, raa'at vihannekset

Juusto tai raejuusto

Kasvissalaatti, kalapullat

Kirsikat, aprikoosit, raejuusto

Kanaa, keitettyä kurpitsaa, pippuria

Jauheliha-, tomaatti- ja kurkkusalaatti


Valmistusmenetelmä

Kana ciulama sienillä

Leikkaa rinta kuutioiksi, mausta ja paista kevyesti, kunnes väri muuttuu. Erotettu

Siipikarjan maksapata

Pesty maksa, laita se jääkaappiin, kulhoon, jossa on maitoa 30 '. Pilko sipuli, valkosipuli


MAGGI Idea of ​​the Day Spaghetti Milanese 45g

Valmista yllätys rakkaillesi! Entä MAGGI Ideea Zilein Milanon spagetti?

Miten valmistat MAGGI Milanese Spaghetti Day -idean?

  1. Keitä 400 g spagettia (10 minuuttia).
  2. Leikkaa ohuiksi viipaleiksi 100 g kinkkua ja 100 g sieniä. Paista ne kuumassa öljyssä (2 minuuttia).
  3. Sekoita Maggi Ideea Spaghete Milanese Day -paketin sisältö 300 ml: aan kylmää vettä. Lisää kaikki kinkun ja kovettuneiden sienien päälle ja sekoita hyvin. Keitä kaikki 10 minuuttia sekoittaen usein. Kaada keitetty ja valutettu pasta kuuman kastikkeen päälle (13 minuuttia).

Ei tarvitse lisätä suolaa.

Ainesosaluettelo

Kuivatut vihannekset jauheena (tomaatit 35,5%, sipulit 8%), tärkkelys (perunat, maissi), sokeri, mausteet ja yrtit (paprika, valkosipulijauhe, persiljalehdet 0,7%, oregano, rosmariini, pippuri valkoinen, jauhetut laakerinlehdet), jodisuola, kuivahiivauute (hiivauute, suola), auringonkukkaöljy, aromi (sisältää gluteenia).

Saattaa sisältää maitoa, kananmunaa, soijaa, selleriä ja kalaa.

RAVINTOLAITTEET Taulukko / 100g

Annosten määrä: 4
Energia -arvo: 346 kcal / 100 g
Rasvat: 5,1 g / 100 g
Rasvat, joista tyydyttyneitä rasvahappoja: 0,5 g / 100 g
Hiilihydraatit: 61,3 g / 100 g
Sokereiden hiilihydraatit: 34,9 g / 100 g
Kuitu: 7,7 g / 100 g
Proteiini: 9,7 g / 100 g
Suola: 8,2 g / 100 g


Elämme akuuttia ajanpuutetta, mikä voi vaikuttaa myös terveyteemme. Tärkeintä on syödä terveellisesti ja liikkua. Terveellinen ruoka alkaa terveellisestä ruoanlaitosta kotona. Voimme helposti valmistaa useita ruokia useita päiviä. Näin voit kokata terveen viikon ajan Vinkkejä ja temppuja

Suunnittele ateriat

Useiden aterioiden valmistaminen kotona on hyväksi terveydelle, mutta myös lompakollesi. Pienellä suunnittelulla voit kokata jopa kiireisimmällä viikolla. Tavoitteena on valmistaa mahdollisimman monta ruokaa keittiössä olon aikana. Aloita valmistamalla seuraavan viikon ateriat perusteellisesti ja varmista, että ne ovat erityisiä. Voit jopa hahmotella perusvalikot jokaiselle viikolle. Ruokalistan suunnittelu on tärkeä, mutta myös hyödyllinen asia joillekin ihmisille, etenkin lapsille, tietää mitä odottaa.

Valitse yksinkertaisia ​​reseptejä

Aloita yksinkertaisesti, esimerkiksi paistettua kalkkunaa ja keitettyjä vihanneksia on helppo valmistaa ja ne lämmitetään helposti uudelleen. Kasvipata tai vihanneskeitto ja kana sen sijaan valmistuvat hieman aikaa ja voivat pysyä yhtä tuoreina 1-2 päivää. Kun löydät reseptin, joka näyttää hyvältä, tallenna se tiedostoon. Kun sinulla on kuva valmisteesta, tee luettelo jokaisesta ostettavasta ainesosasta, mukaan lukien tarvitsemasi määrä.

Valitse monipuoliset ainesosat

Valitse ruokia, joista voit valmistaa muutamia erilaisia ​​ruokia. Voit esimerkiksi käyttää quinoaa pääruoaksi, lisätä sen sitten salaattiin tai korvata hiilihydraatit lounaalla. Paistettu kana voi olla pääruoka, sitten lisätä keittoon tai tarjoilla tacoissa viikon aikana. Ja jos jotain on jäljellä, voit jäädyttää sen.

Käy ostoksilla vain kerran

Kun sinulla on luettelo, valitse aikataulusi mukainen ostospäivä. Ehkä haluat mennä lähimarkkinoille lauantaina tai ruokakauppaan viikon kuluttua, kun et ole kiireinen. Varmista, että käyt vain kerran ostamaan vain tarvitsemasi. Ja älä unohda viikoittaisia ​​ostoksia, koska olet kiireinen muiden asioiden kanssa kotona. Muista, että sinun ei tarvitse tehdä ostoksia ja kokata samana päivänä.

Valitse päivä ruoanlaittoon

Valmista useita terveellisiä ruokia kerralla, mikä helpottaa niiden yhdistämistä seuraavien päivien aikana. Valitse yksi päivä viikossa valmistaaksesi mahdollisimman monta terveellistä ruokaa. Ja tee siitä hauskaa! Laita musiikkia. Kutsu ystäväsi jakamaan työtä ja ruokaa kanssasi. Tai muuta se perheaktiviteetiksi - jokaisesta tulee tärkeä osallistuja ruoanlaittoon (myös lapset). Jos haluat kokata viikon, yritä kokata 3-4 päivää.

Ajattele aikaa, jonka käytät ruoanlaittoon

Aloita ruoilla, jotka tarvitsevat eniten aikaa liedellä tai uunissa: liha, keitetyt vihannekset, kosteuttava kvinoa tai pavut. Kun pääset eroon näistä monimutkaisemmista asioista, voit tehdä nopeampia asioita, kuten pestä salaattia tai raasttaa porkkanoita ja selleriä. Jos et pidä kypsennetystä ja lämmitetystä lihasta, laita se syöttiin niin, että se on valmis paistamiseen tai leipomiseen, kun sitä tarvitset.

Pidä niittejä talossa

Jotkut elintarvikkeet ovat aina hyviä nauttia kotona, välipalana tai aterian yhteydessä: pähkinät ja siemenet, vihreät salaatit, kovat keitetyt munat, kuivatut hedelmät. Meillä on oltava helposti pilaantuvia elintarvikkeita, kuten riisiä, tonnikalasäilykkeitä ja jäädytettyjä vihanneksia. Kun käytät näitä ruokia kotona, sinun on helpompi valmistaa jotain nopeasti, vaikka sinulla ei olisi ollut aikaa tehdä ostoksia.

Osta isompi määrä

Jos olet tottunut syömään tiettyjä ruokia, ota suurempi määrä kuin aiot kokata. Säilytä myös jääkaapissa joitain valmiita ruokia (keitetyt munat, höyrytetyt vihannekset), jotka voit yhdistää nopeasti, jotta voit valmistaa terveellisen aterian.

Annostele ruoka

Jaa valmis ruoka vuokaan, muovipussiin tai lasipurkkiin ja säilytä se jääkaapissa. Voi olla hyödyllistä olla syömättä liikaa. Voit myös kaataa keittoja, patoja ja keittoja silikonimuffinssivuokiin ja pakastaa ne. Voit laittaa ne pussiin kovettumisen jälkeen.

Temppu vihanneksille

Laita vihannekset kiehuvaan veteen ja jäähdytä sitten nopeasti. Näin ne säilyttävät täydellisen värin, vitamiinit ja kivennäisaineet. Tämä toimenpide on hyödyllinen myös bakteerien poistamisessa. Pese ne ja leikkaa ne oikean kokoisiksi ennen tämän prosessin aloittamista.

Lounas purkissa

Voit valmistaa viisi annosta lounasta vuoassa koko viikon ajan samaan aikaan. Laita pähkinät, murot, proteiini ja kastike purkin pohjalle ja täytä sitten vihannekset ja vihreät. Tai käytä riisiä, papuja, herneitä ja vihanneksia, salaattia. Toinen idea on valmistaa osia smoothien aineksista, jotka heität vain tehosekoittimeen.

Ole järjestetty

Kun annokset on valmis ja pakattu, älä jätä niitä jääkaapin takaosaan tai pakastimeen. Merkitse jokaiseen säiliöön sen sisältö ja päivämäärä. Säilytä ensimmäiset tuotteet edessä, jotta voit käyttää niitä ensin. Laita nopeimmin pilaavat elintarvikkeet, kuten yrtit ja hienonnetut hedelmät, silmien korkeudelle, jotta et unohda niitä.

Kuinka kauan säilytämme niitä?

Älä työskentele ruoan valmistamiseksi vain heittääksesi sen pois! Muista, kuinka kauan ruoka säilyy jääkaapissa:

  • Jauheliha tai kana (keitetty): 1-2 päivää
  • Kokonainen liha, siipikarja, kala, keitot ja muhennokset (keitetyt): 3-4 päivää
  • Pavut, kikherneet (keitetyt): 5 päivää
  • Kovaksi keitetyt munat, hienonnetut vihannekset: 1 viikko
  • Pehmeä juusto (auki): 2 viikkoa
  • Kova juusto (auki): 5-6 viikkoa

Jäädytä!

Ilmatiiviit astiat sopivat parhaiten elintarvikkeiden pakastamiseen. Voit säästää tilaa käyttämällä suuria muovipusseja ja tuulettamalla ylimääräistä ilmaa. Mitä tahansa voidaan pakastaa, mutta elintarvikkeet, joissa on paljon vettä, kuten salaattia tai tomaattia, eivät jäädy hyvin. Muista varastoinnin jälkeen, kuinka kauan ne säilyvät hyvänä:


Porsaanlihaa paistetuilla perunoilla pussissa

Porsaanlihaa paistetuilla perunoilla pussissa reseptit: miten kokata sianlihaa ja paistettuja perunoita pussissa ja maukkaimmat reseptit paistetulle sianlihalle, pussitettuun talonpoikaisperunaan, paistettuun kanaan pussiin, paistettuun kanaan pussiin, luuttomiin luuttomiin reisiin perunoilla, paistettuihin reisiin talonpoikaisperunoihin, paistettu liha suberec, kana, jossa on omenoita ja perunoita, risotto sianlihaan , paistettua porsaan kaulaa.

Porsaanpihvi Knorr -pussissa, paistettuja perunoita

Peruna, liha, mausteet 1 kg sianlihaa 1 taikapussi knorr 700 g perunaa 1 sipuli vihreää persiljaa 2 rkl oliiviöljymausteita

Jalat vihannespussissa

Peruna, porkkanat 1 kg kananjalkoja 6 isoa perunaa 1 iso sipuli 2 porkkanaa pakastettuja vihanneksia 4 kynttä valkosipulimaustetta kananlihalle 1 pussi uuni

Paista sianlihaa paistetun perunan koristeella

Ateriat, Liha -astiat, Jouluna paistetut perunat (4 annosta) -6-7 perunaa -1/2 teelusikallista paprikaa -1/2 tl persiljaa -timjamijauhetta -2 rkl suolaöljyä, pippuria sekoitettua porsaanlihaa -1/2 kg ohuiksi paloiksi leikattu sianliha -1/2 teelusikallista inkivääriä -2 kynttä murskattua valkosipulia -2.

Kanan jalat talonpoikaisperunoilla, pussissa

Liharuokia 3 kokonaista reidet 1,5 kg perunat pippuri paprika makea suola 1 pussi leivontaan

Sianlihapihvi vihreäpippurikastikkeella

mukava pala sianlihan mausteita sianlihalle erityinen pussi pihvin paistamiseen 2 rkl vihreää pippuria 2 rkl smetanaa ruoanlaittoon 1 rkl sinappia marjoilla

Paistettuja vihanneksia sianlihan kanssa

Liharuokia 500 g sianlihaa 2 munakoisoa 2 kesäkurpitsaa 3 eriväristä paprikaa 3 perunaa / 3 tomaattia, sipulia 2 valkosipulinkynttä suolaa pippuria, timjamia ja vähän minttua, oliiviöljyä.

Kanan jalat pussissa

Ruoka, Lihaton ruoka 4 vasaraa 4 siipiä 1 pussi uuniin suolaa pippuria paprikaa kuumia rosmariinimausteita kanan rakeiselle valkosipulille

Sianliha paistetuilla vihanneksilla

Liharuokia * 3 siivua porsaanrintaa * 1 kesäkurpitsaa * 3 porkkanaa * 2 punasipulia * 1 paprikaa * 6 isompaa sientä * 5 perunaa * timjamia * basilikaa * mausteita sianlihalle * pippuria * vegeta * öljyä

Reidet perunapussissa

Peruna 4 kokonaista reidet 4 isoa perunaa 1 knorr pussi kanaa valkosipulilla

Uusi karkaistu kaali pussillisella kanalla

Liharuokia 1 isompi kaali 50 ml öljyä 2 rkl tomaattimurskaa suolaa ja pippuria maun mukaan 1/2 tl kuivattua timjamia 1 laakerinlehti 4-5 valkosipulinkynttä 1 kanan mauste maun mukaan 1 pussi kanan paistamiseen

Paistettua sianlihaa soseella

Liharuokia 1 kg sianlihaa, 1 maaginen pussi kaupasta, 2-3 valkosipulinkynttä, jauhettu, herkkä, basilika. koriste: 1 kg perunoita, voita, maitoa, herkkä.

Laita perunapussi pussiin

Peruna, kana 1 kokonainen kana 4 suurta perunaa 1 porkkana 5 valkosipulinkynttä 1 pussi maginca knorr valkosipulilla

Paistettua sianlihaa ja naudanlihaa

Koristeet, Alkupalat, Liharuokia 300 grammaa sianlihaa, jauhettua 300 grammaa naudanlihaa, jauhettua 2 munaa 2 sipulia, keskikokoinen valkosipulinkynsi 2 perunaa 1 nippu persiljaa 1 nippu tilliä suolaa ja pippuria maun mukaan

Paistettua sianlihaa

Snitel, sianliha, pihvit 2 kpl sianlihaa 1 sipuli 50 g pekoni-tuorejuustoa 150 g raastettua juustoa 2-3 rkl öljyä suolaa pippuria 1 valkosipulinkynttä

Sianliha uuniperunoilla

Persilja 250 g mausteista sianlihaa 1 kynsi valkosipulia vihreää perunaa uudet pienet yrtit Provencen herkkää persiljaa

Etanat valkosipulikastikkeessa

Korppujauhoja voimme valmistaa siipikarjan rintapalat (kana, ankka, hanhi, kalkkuna, kana, ankka), sianliha, vasikanliha, nyt käytimme noin 300 g sianlihaa 2 munaa suolaa, valkosipulileipiä mujdeille. paistettu uunissa. .

Paista tarjotin

Paprikat, paprikat 300 gr sianmaksa 2 paprikaa 2 keskikokoista sipulia pala kinkkusieniä (tässä riippuu siitä, kuinka monta annosta haluat joka tapauksessa, et tarvitse monia) paperi uuniin

Kanan jalat vihreillä papuilla pussissa

Liharuokia 3 kananjalkaa 600 g vihreitä papuja 1 tölkki tomaattia liemessä sipuli 4-5 kynttä valkosipulia suolaa pippuria paprikaa makeaa tai kuumaa 5-6 tilliä tilliä 5-6 persiljaa tiputtele uunipussi

Lihapullat perunoilla, uunissa

Peruna, kanan jalat, kanan kanan jalat perunat mausteet kanapihvi -alumiinifolioon tai knorr -pussiin

Meksikolaisia ​​vihanneksia maksalla, perunoilla ja porsaankyljyksellä

Ruoat, Kasvisruoat, Joulu 1 pussi Meksikolaisia ​​vihanneksia maksa, peruna sianliha (pilkko) öljy suola ja pippuri obs: määrä voi vaihdella annosten lukumäärän mukaan

Pihvi marraskuussa

Peruna 1 taikapussi knorr kanalle tai sianlihalle viinin kanssa 700 g sianlihaa gulassi 2-3 perunaa 1 savurasvainen makkara 3 valkosipulinkynttä 1 lasi punaviiniä 3 rkl lientä / tomaattimurskaa 3 rkl öljyä 2 rkl raastettua parmesaania

Paistettu kana paistetun perunan kanssa

Peruna 1 kg kanaa (sääret vasarat), 3-4 perunaa, 6-7 vauvan carottia (pienemmät porkkanat), maaginen laukku knorr kanalle valkosipulilla, 1 valkosipulin pää ja pippuri (voi olla myös punaista mutta myös keltaista) ), 1 keskikokoinen sipuli, 2 pehmeämpää tomaattia 1 linkki.

Paistettua sianlihaa ja vihanneksia

Liharuokia - 3 perunaa - 5-6 porkkanaa (voit laittaa vähemmän, jos et pidä) - sianlihaa (käytin 2 sianlihaa) - 1 kuivattua sipulia tai 3 vihreää sipulia - vihanneksia (minulla oli jäädytettyjä vihanneksia munakoisopippuria ja kirsikkatomaatit) - pippurisuola.

Paistettua porsaan rintapihvi

Ruoka, pihvit, jouluporsaan rinta tarjousperunat makkarat tuoreet mausteet (timjami, rosmariini, suola, pippuri, paprika jne.) Valkoviini

Paistettuja porsaan kylkiluita bombay -perunoilla

Ateriat, liharuoat, sianlihan kylkiluut, 3 valkosipulinkynttä, 3 kuivattua kuumaa paprikaa (3 tuoretta kuumaa paprikaa), paprika, appelsiininkuori, öljy.

Paistettu omeletti perunoilla

Juusto 4 annokselle: 4 keskikokoista perunaa 4 munaa 8 viipaletta kevyesti savustettua sianlihaa 8 lihapullia 20 gr voita suolaa maun mukaan basilikaa perunoille pippuria 1 oksa kirsikkatomaattia hieman juustoa

Paistettua sianlihapihvi

Ruoka, pihvit, joulu 500 g porsaan jalan suolaa ja jauhettua rosmariinipippuria, teelusikallinen kärki 1 kuppi punaviiniä 2-3 isoa perunaa 3 valkosipulinkynttä

Pussillinen kanaa meksikolaisella koristeella ja pienillä porkkanoilla

Kana -1 kana -1 taikapussi (käytin sitä valkosipulin kanssa) -1 meksikolainen sekoituspussi -1 pieni porkkanapussi

Paistettua sianlihaa

Liharuokia 2 savustettua vartta, 3 sianlihaa, 2 valkosipulinkynttä, 100 ml valkoviiniä, timjami -pippurisuolaa.

Sianlihapihvi paistetuilla vihreillä

1,5 kg sianlihan mausteita sianlihapihvelle 3 nauhaa vihreä valkosipuli nippu vihreää sipulia 1 rkl öljyä 200 ml vettä

Makkarat omenoilla ja uuniperunoilla

Liharuokia, pihvejä 8 porsaanmakkaraa 3 isoa perunaa, leikattu 3 cm: n paloiksi (noin 900 g) 2-3 omenaviipaleita 20 g voita muutama oksa tuoretta timjamia 10-12 tuoretta salvianlehteä

Sianlihapihvi, makkaraa ja paistettuja vihanneksia

Liharuokia sianlihaa, makkaraa, munakoisoa, sieniä, pippuria

Kasetin päällä tai uunipussissa

Kalaruokia 2 hengelle: - 2 kokonaista kalaa noin 300 gr. kukin - 2/4 valkosipulinkynttä - salvianlehtiä ja tuoretta tai kuivattua rosmariinia - suolapippuriöljyä - alumiinifoliota laukulle

Paistetut lihapullat.

Liharuokia jauhettua sianlihaa valkosipulia perunoita leipää suolaa pippuria juustoa. määrät arvioidaan sen mukaan, kuinka monta piftiä haluamme tehdä.

Katkarapu, hapanimelä kastike ja grillattu pieni

Liha -astiat 1 pussi jäädytettyjä katkarapuja. 12 pientä (grillille). 1 kg perunoita (paistetuille luonnonperunoille). 50 gr voita. 2 rkl smetanaa. 1/2 sitruunaa (puristamiseen eli 2 rkl sitruunamehua). 2 rkl ekstra -neitsytoliiviöljyä (kovettamiseen)

Paistettuja porsaan kylkiluita mujdein kanssa

Ruoka, pihvit, joulu 2 kg porsaan kylkiluuta 100 ml öljyä 2 päätä herkkää valkosipulia jauhettua pippuria kotanyi 1 rkl ketsuppia 1 rkl sinappia timjamia estragoni tilliä paprikaa 1 kg kuorittua perunaa 2-3 porkkanaa salaattia

Paahdetut ja paistetut etanat

Korppujauhoja voimme tehdä viipaleita siipikarjan rinta (kana, ankka, hanhi, kalkkuna, kana, ankka), sianliha, vasikanliha Nyt olemme valmistaneet viipaleita vasikan massasta ja vasikanlihasta 2 munaa suolaa, korppujauhoja voidaan paistaa öljyssä tai leipoa klo.

Paistettua riisiä sienillä ja sianlihalla

Liharuokia 00 g sianlihaa (jalka tai olkapää) 1 kuppi riisiä 350 g viipaloituja sieniä 2 kuppia keittoa 1 hienonnettu sipuli 1 rkl tomaattimurskaa kuutioitu paprika ja kynsi valkosipuli persiljaöljy suolaa pippuria

Pihvi- ja sianlihamakkarat paistetuilla vihanneksilla

Liharuokia, Kasvi- ja kasvisruokia 500 g sianlihaa 500 g kotitekoisia makkaroita 5 perunaa 1 lasi valkoviiniä 2-3 lasillista vettä 1 lasi öljymausteita: suolaa pippuria timjamia laakerinlehtiä paprika oreganoa 100 g raastettua juustoa

Mausteinen porsaanpihvi uunissa

Chili 1,5 kg porsaan suolaa pippuria chilitahnaa 3 valkosipulinkynttä yksi sipuli yksi pala savukamakkaraa ja spagettia

Sianliha paistetuilla uusilla perunoilla

Timjami, Paprika 1 kpl ei liian rasvaista sianlihaa (1,2-1,5 kg) 1,5 kg uusia perunoita 1 linkki sipulia + vihreää valkosipulia 2 paprikaa 1 linkki vihreää persiljaa 1 linkki tilliä 2 rkl oliiviöljyä paprika timjami ketsuppi valkosipuli rakeistetut mausteet.

Laita pussiin maggi höyrytettyjen vihannesten kanssa

Liharuokia 4 kananjalkaa tai pussi vihanneksia: parsakaali, kukkakaali, peruna, porkkana

Makeita ja mausteisia ja terveellisiä paistettuja porsaan kylkiluita

Ateriat, liharuokia, joulu 500 gr porsaan kylkiluita, iso sipuli, 4 valkosipulinkynttä 100 ml puolimakeaa punaviiniä, pippuria, 1 tl currya grillattuja mausteita timjami kaksi tomaattia 1 pippuri 1 munkki 3 tl hunajaa 500 gr perunaa

Tagliatellea parsakaalilla ja paistetulla juustolla

Timjami, parmesaani, valkopippuri & nbsp1 pussi 450 g parsakaalia (esisulatettu) & nbsp1 pussi tagliatelle-pastaa, 200 g & nbsp2 munaa & nbsp50 g voita & nbsp200 g telemee-juustoa & nbsparmezan & nbspcimbru vihreää & nbsp & nbsp & nbsp & nbsp n.

Porsaankuutioita paistetuilla vihanneksilla

Timjami, peruna, oregano 500 g sianlihaa. 4 perunaa. Kourallinen miniporkkanaa. Muutama nippu kukkakaalia. 2–3 valkosipulinkynttä. Timjami. Organo. Makea / kuuma paprika (mieltymyksen mukaan). Oliiviöljy. Suola suola

Lihaperunaruoka Multicookerissa

Liharuoat 2 tl öljyä 1/2 kg sianlihaa 2 isoa perunaa 1 sopiva sipuli 150 g säilöttyjä tai raakoja viipaloituja sieniä 1 sopiva porkkanaraastettu timjami suola ja pippuri

Porsaan ulkofileetä valkosipulilla ja rosmariinilla uunissa

Sianliha, Liha -astiat, Pihvit yksiosainen sian sisäfilee (n. 1 kg) 3 valkosipulinkynttä 2 tl sinapinsiemeniä 1 tl tuoretta rosmariinia 1 tl tuoretta timjamia suolaa pippuria 3 tl voita 1 tl sokeria

Sianlihapihvi perunamuusilla

Ruoka, liharuokia, joulu 300 g sianlihaa 500 g perunaa 1 pieni nippu hienonnettua vihreää persiljasuolaa 1 l vettä

Paistettua porsaankyljystä oluen kanssa

Ruoka, pihvit, jouluporsaankyljysperunat, oliivit, tomaatit, hieman rosmariiniolutta hieman öljyä tomaattimehu pippuritahna kapia suolaa kuuma paprika ja pippuri

Auringonkukan naudanlihasalaatti

Majoneesi, Keitetyt munat keitetyt vihannekset lihamakeitosta 250 g keitettyä lihaa 150 g vihreitä herneitä 3 suolakurkkua 1 suolakurkkua majoneesia 3-4 keitettyä munaa 3 keitettyä perunaa 1 pussi siruja 50 g mustia oliiveja


Haetut sanat "kana-jalat uunissa"

Kaada loput öljystä pannulle ja kuumenna.Lisää perunaviipaleet, sekoita kuuman öljyn kanssa ja ripottele päälle suolaa.

Reidet puhdistetaan hyvin ja voidellaan sinapilla. Mursattu kuutio murskataan ja asetetaan reiden päälle. Lisää suola ja pippuri. Se asetetaan lokeroon

Laita maustetut reidet voilla voideltuun vuokaan. Lisää pippurit ja laakerinlehdet, ja olut sekoitetaan hunajan ja

Jalat keitetään suolatussa vedessä 15 minuuttia ja asetetaan pienemmälle uunille - öljylle voideltuun ja ripoteltuun hienonnettuun sipulikuoreen.

Laita pannulle niin paljon öljyä, että se peittää hyvin. Leikkaa sienet ja kuutioidut perunat ja laita ne tasaisesti pannulle ja leikkaa sitten porkkanat.

Puhu reidet, pese ne, anna niiden valua, ripottele päälle hieman öljyä ja mausta sitten suolalla, pippurilla, paprikalla, tillillä

Paista sipulit öljyssä, kunnes ne loistavat, lisää liha ja hauduta kunnes väri muuttuu, lisää hienonnetut paistetut paprikat

Laita kerros porkkanaviipaleita tarjottimelle, järjestä kanan jalat ja aseta sitten hienonnettu valkosipuli niiden väliin.

Pese reidet hyvin ja aseta ne tarjottimelle, ota knorr -kuutiot ja laita ne kulhoon, jossa on vähän vettä ja laita ne miedolle lämmölle.

Mausta kanan jalat ja laita kulhon päälle riisin päälle. Leikkaa vihannekset viipaleiksi, kaada 3 kupillista vettä ja laita uuniin

Kuori perunat, pese ja leikkaa haluttuun muotoon. Kanan jalat pestään ja puhdistetaan höyhenistä tai hiutaleista. Sipuli

Varmasti kokit ajattelevat jo seuraavan päivän "menua" ja olen valmistanut tämän reseptin sunnuntai -iltapäivään.

Kun olet pesty kanan jalat hyvin, mausta ne ja laita ne jääkaappiin vähintään tunniksi, jotta maut tunkeutuvat. Ne laitetaan grillille

laita reidet magi -pussiin yhdessä mausteiden kanssa ja jätä ne uuniin tunniksi ja vihannekset puhdistetaan, pestään ja maustetaan

Reidet pestään, maustetaan suolalla, herkulla, pippurilla tai kanamausteella, asetetaan kattilaan, jossa on vähän vettä ja

Pese ja puhdista kanan jalat ja hiero ne sitten mausteseoksella. Pilko kaali ja muut vihannekset sopiviksi paloiksi,

Paista hienonnettu sipuli öljyssä ja lisää sitten hienonnettu paprika ja sydämet. Kun ne tunkeutuivat ja neste haihtui eteenpäin

Pese reidet ja mausta suolalla ja pippurilla molemmin puolin. Pilko sopiva basilika, laita kulhoon yksi rivi

Pese reidet ja aseta ne kasvispohjalle, ripottele ne öljyllä, lisää mausteet, vesi ja jätä uuniin noin 4 minuutiksi. A

Ota kana, jaa se 8 osaan. Haluan tehdä sen reiden ylä- ja alaosista ja siipistä, palasista, jotka näyttävät saarnatuolilta.

Pese kanan jalat ja laita ne tarjottimelle.Ripottele timjamia varovasti päälle. Pilko sipuli hienoksi, paista hieman

1) Mausta reidet suolalla, pippurilla, paprikalla, kurkumalla, vihreillä, inkiväärillä ja valkosipulilla. Leikkaa kvitteni ja poista siemenet, ripottele

Pese reidet, aseta ne pannulle, pese perunat ja leikkaa ne pituussuunnassa, aseta ne reiden päälle, leikkaa tomaatit pyöreiksi, lisää sipuli ja

Laita pannulle niin paljon öljyä, että se peittää hyvin. Leikkaa perunat kuutioiksi ja laita ne tasaisesti pannulle ja leikkaa sitten sipuli ja pippuri.

Pesemme vasarat ja puhdistamme ne hyvin, maustamme ja laitamme jääkaappiin. Kuori kurpitsa ja leikkaa se puoliksi. Oranssi tai

Suorakulmaiseen lokeroon laitamme kuoritut perunat ja leikataan neljään, sitten myös reidet kahtia, porkkanat ja selleri

Pesemme reidet ja sitten laitamme ne tarjottimelle, niiden väliin laitamme paloiksi leikatun sianlihan. Puhdistamme pestyn porkkanan ja leikataan viipaleiksi

Kanan jalat pestään, valutetaan, sirotellaan oliiviöljyllä ja maustetaan suolalla, pippurilla, oreganolla.

Pestään pestyt ja puhdistetut kanan jalat sinapilla. Mausta ne suolalla ja pippurilla ja laita ne sitten lämmönkestävään astiaan. me

Puhdista reidet ja siivet (voit tehdä joko vain reidet tai vain siivet tai jopa koko kanan, halutessasi), pese


Kuinka valmistaa resepti valkoiselle kalalle vihanneksilla, valmistettu pannulla?

Kalat pestään, pyyhitään paperipyyhkeellä ja leikataan suikaleiksi. Laita kulhoon ja lisää sitruunamehu ja mausteet, sekoita ja aseta sivuun, mutta enintään 10 minuuttia. Sitruuna liottaa kalat, joten sinun ei tarvitse jättää paljon.

Vihannekset puhdistetaan ja leikataan viipaleiksi tai suikaleiksi mieltymysten mukaan. Kuumenna öljy pannulla, lisää kasvikset ja kala ja sekoita vain pannu välillä sekoittaen. Älä käytä lusikkaa, koska kala on murskattu. Jätä korkealle lämmölle 10 minuutiksi, kunnes kala on hyvin tunkeutunut. Vihannekset pysyvät hieman täysillä ja säilyttävät luonnollisen värin ja maun. Wok -pannu sopii tähän ruokaan. Itse asiassa mitään ei paisteta, kalat ja vihannekset jättävät vetensä ja kaikki valmistetaan nopeasti. Lisää tomaatit loppua kohden, leikkaa puoliksi ja älä säilytä yli 3 minuuttia, juuri niin paljon, että ne pehmenevät hieman.

Tarjoile kuumana tai kylmänä, se on yhtä hyvä. Voit käyttää valkosipulia ja ripotella vihreää persiljaa.

Mitä voin kertoa teille: se maistuu hyvältä ja kannattaa kokeilla tätä reseptiä. Ja siinä on hyvin vähän kaloreita. Maku tulee olemaan aivan jumalallinen!


Kuinka valmistaa perunat muovipussiin

Paistetut perunat valmistetaan hyvin nopeasti seuraavasti: kuori perunat ja leikkaa ne viipaleiksi ja pese ne sitten hyvin kylmällä vedellä.

Laita isoon kulhoon perunat, 2 tl makeaa tai kuumaa paprikaa (halutessasi), 1 tl jauhettua rosmariinia, suolaa ja pippuria maun mukaan ja muutama kynttä puhdistettua ja murskattua valkosipulia. Sekoita perunat hyvin valkosipulin ja mausteiden kanssa ja laita ne sitten lämmönkestävään pussiin, joka tarttuu päälle. Pistele pussi 5-6 paikkaan ja laita astiaan. Laita pannuun 3-4 ruokalusikallista vettä, varsinkin jos se on valmistettu keraamisesta tai lämmönkestävästä lasista.

Laita perunat uuniin 30-40 minuutiksi keskilämmölle ja poista, kun perunat ovat pehmeitä.


Video: Lampaanliha tomaateissa. Karitsa kattilassa. (Lokakuu 2021).