Uusia reseptejä

8 ruokaa, joita kannattaa välttää risteilyllä

8 ruokaa, joita kannattaa välttää risteilyllä

Loma on vihdoin täällä. On niin paljon kiusauksia, joiden avulla on helppo antaa periksi.

Napsauta tästä, jos haluat nähdä 8 ruokaa, joita vältetään risteilydiaesityksessä.

Risteilylomilla saatat joutua huolehtimaan enemmän kuin vain vyötärösi. Vaikka elintarviketurvallisuusohjeet ovat erittäin tiukat risteilyaluksille, jatka aina varovaisuutta. Puhuin Vandana Shethin, rekisteröidyn ravitsemusterapeutin, ravitsemusterapeutin, sertifioidun diabeteksen kouluttajan ja ravitsemus- ja ravitsemusakatemian tiedottajan kanssa, terveiden elämäntapojen ylläpitäminen kelluen mukana.

"Uskon 80-20 -elämän sääntöyn", Sheth sanoo. ”Jos teet terveellisiä valintoja 80 prosenttia ajasta ja sallit hemmottelut 20 prosenttia ajasta, voit nauttia elämästä ja saavuttaa terveelliset elämäntavat. On tärkeää muistaa, että vain se, että olet risteilyllä, ei tarkoita, että terveelliset ruokailutottumuksesi kestävät loman. ”

Ruokatietoisuus on avainasemassa vältä painon nousua risteilyllä. Jos risteily tarjoaa buffetin, arvioi kaikki vaihtoehdot ja luo annokset, jotka tukevat tasapainoista ateriaa, Sheth ehdottaa. Hemmottelu on osa lomakokemusta, mutta vasta sen jälkeen, kun olet tankannut kehoasi ravitsevia aterioita.

Vaikka asuintilasi on rajallinen veneessä, on tärkeää pysyä myös fyysisesti aktiivisena. "Käytä kuntosalia, uima -allasta, mene portaita, kävele reippaita kävelylenkkejä kannella ja [ja] valitse fyysisesti aktiivisia rantaretkiä", Sheth suosittelee.

Kaloreiden ja painonnousun pelon lisäksi elintarvikkeiden turvallisuus voi myös olla huolenaihe. Kokosimme luettelon elintarvikkeista, joita haluat ehkä välttää risteilylläsi. Kaikki elintarvikkeet eivät ole haitallisia, mutta ne voivat olla, jos niitä ei käsitellä tai kypsennetä määräysten mukaisesti.

Naudanliha

Huolimatta risteilyalusten tiukasta elintarviketurvallisuuskäytännöstä, virheitä voi tapahtua, ja lihasi ei välttämättä ole täysin kypsennetty. The "Vaaravyöhyke" lihalletai lämpötilat välillä 40 ja 140 astetta F, missä bakteerit lisääntyvät. Jos liha ei ole täysin kypsennetty, bakteerit eivät välttämättä tuhoudu kokonaan, joten se voi olla sinun eduksesi vältä naudanlihaa risteilyllä.

Mausteet


Siitä huolimatta mausteet sisältävät käsiteltyjä ainesosia, jos ketsuppi, sinappi tai majoneesi näyttää istuneen pari tuntia, haluat välttää sitä. Jäähdytyksen puute ja lämpimät lämpötilat aiheuttavat bakteerien muodostumista. Sheth suosittelee myös katsomaan, kuinka monta maustetta kulutat kaloritarkoituksiin. Monet sisältää lisättyä sokeria ja ei -toivotut kalorit.


Asiantuntijat löysivät 8 ruokaa, jotka voivat torjua koronavirusta ja estää sen leviämisen

Kohokohdat

Koska koronavirukseen ei ole näkyvissä validoitua lääkettä, luotamme kaikkiin tieteellisiin löytöihin, jotka tarjoavat meille vaihtoehtoisia keinoja viruksen estämiseksi. Lukuisat tutkijat ympäri maailmaa yrittävät keksiä keinoja minimoida altistuminen COVID-19-virukselle ja torjua sitä parhaalla mahdollisella tavalla. Emme ehkä usko näihin perusteettomiin havaintoihin, mutta on mielenkiintoista selvittää, kuinka jotkut ruokavalion sisällyttämiset voivat antaa meille paremmat mahdollisuudet taistella.

Pohjois -Caroline State Universityn uusi tutkimus selvitti joitakin ruokia ja juomia, jotka voisivat auttaa sinua välttämään koronavirusta. Tiimi havaitsi, että flavanolipitoisten elintarvikkeiden kemialliset yhdisteet voivat estää tiettyjen entsyymien lisääntymisen uusissa koronavirussoluissa.

Frontiers-lehdessä julkaistussa tutkimuksessa testattiin vihreän teen, suklaan ja muscadine-rypäleiden vaikutuksia ja havaittiin, että nämä elintarvikkeet sisältävät kemiallisia yhdisteitä, jotka voivat sitoutua SARS-CoV-2: n proteaasiin, joka aiheuttaa COVID- 19, ja se voi estää sen toiminnan. Jos proteaasin replikaatio tukahdutetaan, viruksen leviäminen voi pysähtyä.

Pohjois-Carolinan osavaltion yliopiston kasvi- ja mikrobibiologian professori De-Yu Xie sanoi lausunnossaan: "Yksi laboratoriomme painopisteistä on löytää ravintoaineita elintarvikkeista tai lääkekasveista, jotka estävät joko viruksen kiinnittymistä ihmissoluihin tai lisääntymistä virusta ihmisen soluissa. Mpro SARS-CoV-2: ssa tarvitaan viruksen lisääntymiseen ja kokoonpanoon. Jos voimme estää tai deaktivoida tämän proteaasin, virus kuolee. "

Vihreä tee sisältää flavanoleja, jotka voivat auttaa torjumaan viruksia.
Valokuvaluotto: iStock

Flavan-3-olit ja proantosyanidiinit (PA) ovat kaksi kasvien flavonoidiryhmää, joiden todettiin olevan tehokkaita COVID-19-virusta vastaan.

Tutkimuksessa nimettiin 8 elintarviketta, jotka sisältävät runsaasti flavanoliyhdisteitä:

  • Vihreä tee
  • Tumma suklaa
  • Viinirypäleet
  • Kaakaopähkinät
  • Mansikka
  • Karpalo
  • Mustikka
  • Kaki

Vaikka tutkijat nimesivät kaikki edellä mainitut elintarvikkeet tehokkailla flavanoleilla, tutkimus tehtiin vain neljällä ruoalla - vihreä tee, tumma suklaa, kaakaopähkinät ja viinirypäleet.

(Tämä sisältö, mukaan lukien neuvot, tarjoaa vain yleisiä tietoja. Se ei millään tavoin korvaa pätevää lääketieteellistä mielipidettä. Ota aina yhteyttä asiantuntijaan tai omaan lääkäriisi saadaksesi lisätietoja. NDTV ei ota vastuuta näistä tiedoista.)

Tietoja Neha Groverista Rakkaus lukemiseen herätti hänen kirjoitusvaistonsa. Neha on syyllinen siihen, että hänellä on syvä kiinnitys mihin tahansa kofeiiniin. Kun hän ei kaada ajatuspesäänsä ruudulle, näet hänen lukemisen kahvia siemaillen.


Asiantuntijat löysivät 8 ruokaa, jotka voivat torjua koronavirusta ja estää sen leviämisen

Kohokohdat

Koska koronavirukseen ei ole näkyvissä validoitua lääkettä, luotamme kaikkiin tieteellisiin löytöihin, jotka tarjoavat meille vaihtoehtoisia keinoja viruksen estämiseksi. Monet tutkijat ympäri maailmaa yrittävät keksiä keinoja minimoida COVID-19-virukselle altistuminen ja torjua sitä parhaalla mahdollisella tavalla. Emme ehkä usko näihin perusteettomiin havaintoihin, mutta on mielenkiintoista selvittää, kuinka jotkut ruokavalion sisällyttämiset voivat antaa meille paremmat mahdollisuudet taistella.

Pohjois -Caroline State Universityn uusi tutkimus selvitti joitakin ruokia ja juomia, jotka voisivat auttaa sinua välttämään koronavirusta. Tiimi havaitsi, että flavanolipitoisten elintarvikkeiden kemialliset yhdisteet voivat estää tiettyjen entsyymien lisääntymisen uusissa koronavirussoluissa.

Frontiers-lehdessä julkaistussa tutkimuksessa testattiin vihreän teen, suklaan ja muscadine-rypäleiden vaikutuksia ja huomattiin, että nämä elintarvikkeet sisältävät kemiallisia yhdisteitä, jotka voivat sitoutua SARS-CoV-2: n proteaasiin, joka aiheuttaa COVID- 19, ja se voi estää sen toiminnan. Jos proteaasin replikaatio tukahdutetaan, viruksen leviäminen voi pysähtyä.

Pohjois-Carolinan osavaltion yliopiston kasvi- ja mikrobibiologian professori De-Yu Xie sanoi lausunnossaan: "Yksi laboratoriomme painopisteistä on löytää ravintoaineita elintarvikkeista tai lääkekasveista, jotka estävät joko viruksen kiinnittymistä ihmissoluihin tai lisääntymistä viruksen ihmisen soluissa. Mpro SARS-CoV-2: ssa tarvitaan viruksen lisääntymiseen ja kokoonpanoon. Jos voimme estää tai deaktivoida tämän proteaasin, virus kuolee. "

Vihreä tee sisältää flavanoleja, jotka voivat auttaa torjumaan viruksia.
Valokuvaluotto: iStock

Flavan-3-olit ja proantosyanidiinit (PA) ovat kaksi kasvien flavonoidiryhmää, joiden todettiin olevan tehokkaita COVID-19-virusta vastaan.

Tutkimuksessa nimettiin 8 elintarviketta, jotka sisältävät runsaasti flavanoliyhdisteitä:

  • Vihreä tee
  • Tumma suklaa
  • Viinirypäleet
  • Kaakaopähkinät
  • Mansikka
  • Karpalo
  • Mustikka
  • Kaki

Vaikka tutkijat nimesivät kaikki edellä mainitut elintarvikkeet tehokkailla flavanoleilla, tutkimus tehtiin vain neljällä ruoalla - vihreä tee, tumma suklaa, kaakaopähkinät ja viinirypäleet.

(Tämä sisältö, mukaan lukien neuvot, tarjoaa vain yleisiä tietoja. Se ei millään tavoin korvaa pätevää lääketieteellistä mielipidettä. Kysy aina asiantuntijalta tai omalta lääkäriltäsi lisätietoja. NDTV ei ota vastuuta näistä tiedoista.)

Tietoja Neha Groverista Rakkaus lukemiseen herätti hänen kirjoitusvaistonsa. Neha on syyllinen siihen, että hänellä on syvä kiinnitys mihin tahansa kofeiiniin. Kun hän ei kaada ajatuspesäänsä ruudulle, näet hänen lukemisen kahvia siemaillen.


Asiantuntijat löysivät 8 ruokaa, jotka voivat torjua koronavirusta ja estää sen leviämisen

Kohokohdat

Koska koronavirukseen ei ole näkyvissä validoitua lääkettä, luotamme kaikkiin tieteellisiin löytöihin, jotka tarjoavat meille vaihtoehtoisia keinoja viruksen estämiseksi. Monet tutkijat ympäri maailmaa yrittävät keksiä keinoja minimoida COVID-19-virukselle altistuminen ja torjua sitä parhaalla mahdollisella tavalla. Emme ehkä usko näihin perusteettomiin havaintoihin, mutta on mielenkiintoista selvittää, kuinka jotkut ruokavalion sisällyttämiset voivat antaa meille paremmat mahdollisuudet taistella.

Pohjois -Caroline State Universityn uusi tutkimus selvitti joitakin ruokia ja juomia, jotka voisivat auttaa sinua välttämään koronavirusta. Tiimi havaitsi, että flavanolipitoisten elintarvikkeiden kemialliset yhdisteet voivat estää tiettyjen entsyymien lisääntymisen uusissa koronavirussoluissa.

Frontiers-lehdessä julkaistussa tutkimuksessa testattiin vihreän teen, suklaan ja muscadine-rypäleiden vaikutuksia ja huomattiin, että nämä elintarvikkeet sisältävät kemiallisia yhdisteitä, jotka voivat sitoutua SARS-CoV-2: n proteaasiin, joka aiheuttaa COVID- 19, ja se voi estää sen toiminnan. Jos proteaasin replikaatio tukahdutetaan, viruksen leviäminen voi pysähtyä.

Pohjois-Carolinan osavaltion yliopiston kasvi- ja mikrobibiologian professori De-Yu Xie sanoi lausunnossaan: "Yksi laboratoriomme painopisteistä on löytää ravintoaineita elintarvikkeista tai lääkekasveista, jotka estävät joko viruksen kiinnittymistä ihmissoluihin tai lisääntymistä virusta ihmisen soluissa. Mpro SARS-CoV-2: ssa tarvitaan viruksen lisääntymiseen ja kokoonpanoon. Jos voimme estää tai deaktivoida tämän proteaasin, virus kuolee. "

Vihreä tee sisältää flavanoleja, jotka voivat auttaa torjumaan viruksia.
Valokuvaluotto: iStock

Flavan-3-olit ja proantosyanidiinit (PA) ovat kaksi kasvien flavonoidiryhmää, joiden todettiin olevan tehokkaita COVID-19-virusta vastaan.

Tutkimuksessa nimettiin 8 elintarviketta, jotka sisältävät runsaasti flavanoliyhdisteitä:

  • Vihreä tee
  • Tumma suklaa
  • Viinirypäleet
  • Kaakaopähkinät
  • Mansikka
  • Karpalo
  • Mustikka
  • Kaki

Vaikka tutkijat nimesivät kaikki edellä mainitut elintarvikkeet tehokkailla flavanoleilla, tutkimus tehtiin vain neljällä ruoalla - vihreä tee, tumma suklaa, kaakaopähkinät ja viinirypäleet.

(Tämä sisältö, mukaan lukien neuvot, tarjoaa vain yleisiä tietoja. Se ei millään tavoin korvaa pätevää lääketieteellistä mielipidettä. Ota aina yhteyttä asiantuntijaan tai omaan lääkäriisi saadaksesi lisätietoja. NDTV ei ota vastuuta näistä tiedoista.)

Tietoja Neha Groverista Rakkaus lukemiseen herätti hänen kirjoitusvaistonsa. Neha on syyllinen siihen, että hänellä on syvä kiinnitys mihin tahansa kofeiiniin. Kun hän ei kaada ajatuspesäänsä ruudulle, näet hänen lukemisen kahvia siemaillen.


Asiantuntijat löysivät 8 ruokaa, jotka voivat torjua koronavirusta ja estää sen leviämisen

Kohokohdat

Koska koronavirukseen ei ole näkyvissä validoitua lääkettä, luotamme kaikkiin tieteellisiin löytöihin, jotka tarjoavat meille vaihtoehtoisia keinoja viruksen estämiseksi. Lukuisat tutkijat ympäri maailmaa yrittävät keksiä keinoja minimoida altistuminen COVID-19-virukselle ja torjua sitä parhaalla mahdollisella tavalla. Emme ehkä usko näihin perusteettomiin havaintoihin, mutta on mielenkiintoista selvittää, kuinka jotkut ruokavalion sisällyttämiset voivat antaa meille paremmat mahdollisuudet taistella.

Pohjois -Caroline State Universityn uusi tutkimus selvitti joitakin ruokia ja juomia, jotka voisivat auttaa sinua välttämään koronavirusta. Tiimi havaitsi, että flavanolipitoisten elintarvikkeiden kemialliset yhdisteet voivat estää tiettyjen entsyymien lisääntymisen uusissa koronavirussoluissa.

Frontiers-lehdessä julkaistussa tutkimuksessa testattiin vihreän teen, suklaan ja muscadine-rypäleiden vaikutuksia ja huomattiin, että nämä elintarvikkeet sisältävät kemiallisia yhdisteitä, jotka voivat sitoutua SARS-CoV-2: n proteaasiin, joka aiheuttaa COVID- 19, ja se voi estää sen toiminnan. Jos proteaasin replikaatio tukahdutetaan, viruksen leviäminen voi pysähtyä.

Pohjois-Carolinan osavaltion yliopiston kasvi- ja mikrobibiologian professori De-Yu Xie sanoi lausunnossaan: "Yksi laboratoriomme painopisteistä on löytää ravintoaineita elintarvikkeista tai lääkekasveista, jotka estävät joko viruksen kiinnittymistä ihmissoluihin tai lisääntymistä viruksen ihmisen soluissa. Mpro SARS-CoV-2: ssa tarvitaan viruksen lisääntymiseen ja kokoonpanoon. Jos voimme estää tai deaktivoida tämän proteaasin, virus kuolee. "

Vihreä tee sisältää flavanoleja, jotka voivat auttaa torjumaan viruksia.
Valokuvaluotto: iStock

Flavan-3-olit ja proantosyanidiinit (PA) ovat kaksi kasvien flavonoidiryhmää, joiden todettiin olevan tehokkaita COVID-19-virusta vastaan.

Tutkimuksessa nimettiin 8 elintarviketta, jotka sisältävät runsaasti flavanoliyhdisteitä:

  • Vihreä tee
  • Tumma suklaa
  • Viinirypäleet
  • Kaakaopähkinät
  • Mansikka
  • Karpalo
  • Mustikka
  • Kaki

Vaikka tutkijat nimesivät kaikki edellä mainitut elintarvikkeet tehokkailla flavanoleilla, tutkimus tehtiin vain neljällä ruoalla - vihreä tee, tumma suklaa, kaakaopähkinät ja viinirypäleet.

(Tämä sisältö, mukaan lukien neuvot, tarjoaa vain yleisiä tietoja. Se ei millään tavoin korvaa pätevää lääketieteellistä mielipidettä. Kysy aina asiantuntijalta tai omalta lääkäriltäsi lisätietoja. NDTV ei ota vastuuta näistä tiedoista.)

Tietoja Neha Groverista Rakkaus lukemiseen herätti hänen kirjoitusvaistonsa. Neha on syyllinen siihen, että hänellä on syvä kiinnitys mihin tahansa kofeiiniin. Kun hän ei kaada ajatuspesäänsä ruudulle, näet hänen lukemisen kahvia siemaillen.


Asiantuntijat löysivät 8 ruokaa, jotka voivat torjua koronavirusta ja estää sen leviämisen

Kohokohdat

Koska koronavirukseen ei ole näkyvissä validoitua lääkettä, luotamme kaikkiin tieteellisiin löytöihin, jotka tarjoavat meille vaihtoehtoisia keinoja viruksen estämiseksi. Lukuisat tutkijat ympäri maailmaa yrittävät keksiä keinoja minimoida altistuminen COVID-19-virukselle ja torjua sitä parhaalla mahdollisella tavalla. Emme ehkä usko näihin perusteettomiin havaintoihin, mutta on mielenkiintoista selvittää, kuinka jotkut ruokavalion sisällyttämiset voivat antaa meille paremmat mahdollisuudet taistella.

Pohjois -Caroline State Universityn uusi tutkimus selvitti joitakin ruokia ja juomia, jotka voisivat auttaa sinua välttämään koronavirusta. Tiimi havaitsi, että flavanolipitoisten elintarvikkeiden kemialliset yhdisteet voivat estää tiettyjen entsyymien lisääntymisen uusissa koronavirussoluissa.

Frontiers-lehdessä julkaistussa tutkimuksessa testattiin vihreän teen, suklaan ja muscadine-rypäleiden vaikutuksia ja huomattiin, että nämä elintarvikkeet sisältävät kemiallisia yhdisteitä, jotka voivat sitoutua SARS-CoV-2: n proteaasiin, joka aiheuttaa COVID- 19, ja se voi estää sen toiminnan. Jos proteaasin replikaatio tukahdutetaan, viruksen leviäminen voi pysähtyä.

Pohjois-Carolinan osavaltion yliopiston kasvi- ja mikrobibiologian professori De-Yu Xie sanoi lausunnossaan: "Yksi laboratoriomme painopisteistä on löytää ravintoaineita elintarvikkeista tai lääkekasveista, jotka estävät joko viruksen kiinnittymistä ihmissoluihin tai lisääntymistä viruksen ihmisen soluissa. Mpro SARS-CoV-2: ssa tarvitaan viruksen lisääntymiseen ja kokoonpanoon. Jos voimme estää tai deaktivoida tämän proteaasin, virus kuolee. "

Vihreä tee sisältää flavanoleja, jotka voivat auttaa torjumaan viruksia.
Valokuvaluotto: iStock

Flavan-3-olit ja proantosyanidiinit (PA) ovat kaksi kasvien flavonoidiryhmää, joiden todettiin olevan tehokkaita COVID-19-virusta vastaan.

Tutkimuksessa nimettiin 8 elintarviketta, jotka sisältävät runsaasti flavanoliyhdisteitä:

  • Vihreä tee
  • Tumma suklaa
  • Viinirypäleet
  • Kaakaopähkinät
  • Mansikka
  • Karpalo
  • Mustikka
  • Kaki

Vaikka tutkijat nimesivät kaikki edellä mainitut elintarvikkeet tehokkailla flavanoleilla, tutkimus tehtiin vain neljällä ruoalla - vihreä tee, tumma suklaa, kaakaopähkinät ja viinirypäleet.

(Tämä sisältö, mukaan lukien neuvot, tarjoaa vain yleisiä tietoja. Se ei millään tavoin korvaa pätevää lääketieteellistä mielipidettä. Ota aina yhteyttä asiantuntijaan tai omaan lääkäriisi saadaksesi lisätietoja. NDTV ei ota vastuuta näistä tiedoista.)

Tietoja Neha Groverista Rakkaus lukemiseen herätti hänen kirjoitusvaistonsa. Neha on syyllinen siihen, että hänellä on syvä kiinnitys mihin tahansa kofeiiniin. Kun hän ei kaada ajatuspesäänsä ruudulle, näet hänen lukemisen kahvia siemaillen.


Asiantuntijat löysivät 8 ruokaa, jotka voivat torjua koronavirusta ja estää sen leviämisen

Kohokohdat

Koska koronavirukseen ei ole näkyvissä validoitua lääkettä, luotamme kaikkiin tieteellisiin löytöihin, jotka tarjoavat meille vaihtoehtoisia keinoja viruksen estämiseksi. Lukuisat tutkijat ympäri maailmaa yrittävät keksiä keinoja minimoida altistuminen COVID-19-virukselle ja torjua sitä parhaalla mahdollisella tavalla. Emme ehkä usko näihin perusteettomiin havaintoihin, mutta on mielenkiintoista selvittää, kuinka jotkut ruokavalion sisällyttämiset voivat antaa meille paremmat mahdollisuudet taistella.

Pohjois -Caroline State Universityn uusi tutkimus selvitti joitakin ruokia ja juomia, jotka voisivat auttaa sinua välttämään koronavirusta. Tiimi havaitsi, että flavanolipitoisten elintarvikkeiden kemialliset yhdisteet voivat estää tiettyjen entsyymien lisääntymisen uusissa koronavirussoluissa.

Frontiers-lehdessä julkaistussa tutkimuksessa testattiin vihreän teen, suklaan ja muscadine-rypäleiden vaikutuksia ja huomattiin, että nämä elintarvikkeet sisältävät kemiallisia yhdisteitä, jotka voivat sitoutua SARS-CoV-2: n proteaasiin, joka aiheuttaa COVID- 19, ja se voi estää sen toiminnan. Jos proteaasin replikaatio tukahdutetaan, viruksen leviäminen voi pysähtyä.

Pohjois-Carolinan osavaltion yliopiston kasvi- ja mikrobibiologian professori De-Yu Xie sanoi lausunnossaan: "Yksi laboratoriomme painopisteistä on löytää ravintoaineita elintarvikkeista tai lääkekasveista, jotka estävät joko viruksen kiinnittymistä ihmissoluihin tai lisääntymistä viruksen ihmisen soluissa. Mpro SARS-CoV-2: ssa tarvitaan viruksen lisääntymiseen ja kokoonpanoon. Jos voimme estää tai deaktivoida tämän proteaasin, virus kuolee. "

Vihreä tee sisältää flavanoleja, jotka voivat auttaa torjumaan viruksia.
Valokuvaluotto: iStock

Flavan-3-olit ja proantosyanidiinit (PA) ovat kaksi kasvien flavonoidiryhmää, joiden todettiin olevan tehokkaita COVID-19-virusta vastaan.

Tutkimuksessa nimettiin 8 elintarviketta, jotka sisältävät runsaasti flavanoliyhdisteitä:

  • Vihreä tee
  • Tumma suklaa
  • Viinirypäleet
  • Kaakaopähkinät
  • Mansikka
  • Karpalo
  • Mustikka
  • Kaki

Vaikka tutkijat nimesivät kaikki edellä mainitut elintarvikkeet tehokkailla flavanoleilla, tutkimus tehtiin vain neljällä ruoalla - vihreä tee, tumma suklaa, kaakaopähkinät ja viinirypäleet.

(Tämä sisältö, mukaan lukien neuvot, tarjoaa vain yleisiä tietoja. Se ei millään tavoin korvaa pätevää lääketieteellistä mielipidettä. Kysy aina asiantuntijalta tai omalta lääkäriltäsi lisätietoja. NDTV ei ota vastuuta näistä tiedoista.)

Tietoja Neha Groverista Rakkaus lukemiseen herätti hänen kirjoitusvaistonsa. Neha on syyllinen siihen, että hänellä on syvä kiinnitys mihin tahansa kofeiiniin. Kun hän ei kaada ajatuspesäänsä ruudulle, näet hänen lukemisen kahvia siemaillen.


Asiantuntijat löysivät 8 ruokaa, jotka voivat torjua koronavirusta ja estää sen leviämisen

Kohokohdat

Koska koronavirukseen ei ole näkyvissä validoitua lääkettä, luotamme kaikkiin tieteellisiin löytöihin, jotka tarjoavat meille vaihtoehtoisia keinoja viruksen estämiseksi. Monet tutkijat ympäri maailmaa yrittävät keksiä keinoja minimoida COVID-19-virukselle altistuminen ja torjua sitä parhaalla mahdollisella tavalla. Emme ehkä usko näihin perusteettomiin havaintoihin, mutta on mielenkiintoista selvittää, kuinka jotkut ruokavalion sisällyttämiset voivat antaa meille paremmat mahdollisuudet taistella.

Pohjois -Caroline State Universityn uusi tutkimus selvitti joitakin ruokia ja juomia, jotka voisivat auttaa sinua välttämään koronavirusta. Tiimi havaitsi, että flavanolipitoisten elintarvikkeiden kemialliset yhdisteet voivat estää tiettyjen entsyymien lisääntymisen uusissa koronavirussoluissa.

Frontiers-lehdessä julkaistussa tutkimuksessa testattiin vihreän teen, suklaan ja muscadine-rypäleiden vaikutuksia ja huomattiin, että nämä elintarvikkeet sisältävät kemiallisia yhdisteitä, jotka voivat sitoutua SARS-CoV-2: n proteaasiin, joka aiheuttaa COVID- 19, ja se voi estää sen toiminnan. Jos proteaasin replikaatio tukahdutetaan, viruksen leviäminen voi pysähtyä.

Pohjois-Carolinan osavaltion yliopiston kasvi- ja mikrobibiologian professori De-Yu Xie sanoi lausunnossaan: "Yksi laboratoriomme painopisteistä on löytää ravintoaineita elintarvikkeista tai lääkekasveista, jotka estävät joko viruksen kiinnittymistä ihmissoluihin tai lisääntymistä viruksen ihmisen soluissa. Mpro SARS-CoV-2: ssa tarvitaan viruksen lisääntymiseen ja kokoonpanoon. Jos voimme estää tai deaktivoida tämän proteaasin, virus kuolee. "

Vihreä tee sisältää flavanoleja, jotka voivat auttaa torjumaan viruksia.
Valokuvaluotto: iStock

Flavan-3-olit ja proantosyanidiinit (PA) ovat kaksi kasvien flavonoidiryhmää, joiden todettiin olevan tehokkaita COVID-19-virusta vastaan.

Tutkimuksessa nimettiin 8 elintarviketta, jotka sisältävät runsaasti flavanoliyhdisteitä:

  • Vihreä tee
  • Tumma suklaa
  • Viinirypäleet
  • Kaakaopähkinät
  • Mansikka
  • Karpalo
  • Mustikka
  • Kaki

Vaikka tutkijat nimesivät kaikki edellä mainitut elintarvikkeet tehokkailla flavanoleilla, tutkimus tehtiin vain neljällä ruoalla - vihreä tee, tumma suklaa, kaakaopähkinät ja viinirypäleet.

(Tämä sisältö, mukaan lukien neuvot, tarjoaa vain yleisiä tietoja. Se ei millään tavoin korvaa pätevää lääketieteellistä mielipidettä. Ota aina yhteyttä asiantuntijaan tai omaan lääkäriisi saadaksesi lisätietoja. NDTV ei ota vastuuta näistä tiedoista.)

Tietoja Neha Groverista Rakkaus lukemiseen herätti hänen kirjoitusvaistonsa. Neha on syyllinen siihen, että hänellä on syvä kiinnitys mihin tahansa kofeiiniin. Kun hän ei kaada ajatuspesäänsä ruudulle, näet hänen lukemisen kahvia siemaillen.


Asiantuntijat löysivät 8 ruokaa, jotka voivat torjua koronavirusta ja estää sen leviämisen

Kohokohdat

Koska koronavirukseen ei ole näkyvissä validoitua lääkettä, luotamme kaikkiin tieteellisiin löytöihin, jotka tarjoavat meille vaihtoehtoisia keinoja viruksen estämiseksi. Lukuisat tutkijat ympäri maailmaa yrittävät keksiä keinoja minimoida altistuminen COVID-19-virukselle ja torjua sitä parhaalla mahdollisella tavalla. Emme ehkä usko näihin perusteettomiin havaintoihin, mutta on mielenkiintoista selvittää, kuinka jotkut ruokavalion sisällyttämiset voivat antaa meille paremmat mahdollisuudet taistella.

Pohjois -Caroline State Universityn uusi tutkimus selvitti joitakin ruokia ja juomia, jotka voisivat auttaa sinua välttämään koronavirusta. Tiimi havaitsi, että flavanolipitoisten elintarvikkeiden kemialliset yhdisteet voivat estää tiettyjen entsyymien lisääntymisen uusissa koronavirussoluissa.

Frontiers-lehdessä julkaistussa tutkimuksessa testattiin vihreän teen, suklaan ja muscadine-rypäleiden vaikutuksia ja huomattiin, että nämä elintarvikkeet sisältävät kemiallisia yhdisteitä, jotka voivat sitoutua SARS-CoV-2: n proteaasiin, joka aiheuttaa COVID- 19, ja se voi estää sen toiminnan. Jos proteaasin replikaatio tukahdutetaan, viruksen leviäminen voi pysähtyä.

Pohjois-Carolinan osavaltion yliopiston kasvi- ja mikrobibiologian professori De-Yu Xie sanoi lausunnossaan: "Yksi laboratoriomme painopisteistä on löytää ravintoaineita elintarvikkeista tai lääkekasveista, jotka estävät joko viruksen kiinnittymistä ihmissoluihin tai lisääntymistä virusta ihmisen soluissa. Mpro SARS-CoV-2: ssa tarvitaan viruksen lisääntymiseen ja kokoonpanoon. Jos voimme estää tai deaktivoida tämän proteaasin, virus kuolee. "

Vihreä tee sisältää flavanoleja, jotka voivat auttaa torjumaan viruksia.
Valokuvaluotto: iStock

Flavan-3-olit ja proantosyanidiinit (PA) ovat kaksi kasvien flavonoidiryhmää, joiden todettiin olevan tehokkaita COVID-19-virusta vastaan.

Tutkimuksessa nimettiin 8 elintarviketta, jotka sisältävät runsaasti flavanoliyhdisteitä:

  • Vihreä tee
  • Tumma suklaa
  • Viinirypäleet
  • Kaakaopähkinät
  • Mansikka
  • Karpalo
  • Mustikka
  • Kaki

Vaikka tutkijat nimesivät kaikki edellä mainitut elintarvikkeet tehokkailla flavanoleilla, tutkimus tehtiin vain neljällä ruoalla - vihreä tee, tumma suklaa, kaakaopähkinät ja viinirypäleet.

(Tämä sisältö, mukaan lukien neuvot, tarjoaa vain yleisiä tietoja. Se ei millään tavoin korvaa pätevää lääketieteellistä mielipidettä. Kysy aina asiantuntijalta tai omalta lääkäriltäsi lisätietoja. NDTV ei ota vastuuta näistä tiedoista.)

Tietoja Neha Groverista Rakkaus lukemiseen herätti hänen kirjoitusvaistonsa. Neha on syyllinen siihen, että hänellä on syvä kiinnitys mihin tahansa kofeiiniin. Kun hän ei kaada ajatuspesäänsä ruudulle, näet hänen lukemisen kahvia siemaillen.


Asiantuntijat löysivät 8 ruokaa, jotka voivat torjua koronavirusta ja estää sen leviämisen

Kohokohdat

Koska koronavirukseen ei ole näkyvissä validoitua lääkettä, luotamme kaikkiin tieteellisiin löytöihin, jotka tarjoavat meille vaihtoehtoisia keinoja viruksen estämiseksi. Lukuisat tutkijat ympäri maailmaa yrittävät keksiä keinoja minimoida altistuminen COVID-19-virukselle ja torjua sitä parhaalla mahdollisella tavalla. Emme ehkä usko näihin perusteettomiin havaintoihin, mutta on mielenkiintoista selvittää, kuinka jotkut ruokavalion sisällyttämiset voivat antaa meille paremmat mahdollisuudet taistella.

Pohjois -Caroline State Universityn uusi tutkimus selvitti joitakin ruokia ja juomia, jotka voisivat auttaa sinua välttämään koronavirusta. Tiimi havaitsi, että flavanolipitoisten elintarvikkeiden kemialliset yhdisteet voivat estää tiettyjen entsyymien lisääntymisen uusissa koronavirussoluissa.

Frontiers-lehdessä julkaistussa tutkimuksessa testattiin vihreän teen, suklaan ja muscadine-rypäleiden vaikutuksia ja havaittiin, että nämä elintarvikkeet sisältävät kemiallisia yhdisteitä, jotka voivat sitoutua SARS-CoV-2: n proteaasiin, joka aiheuttaa COVID- 19, ja se voi estää sen toiminnan. Jos proteaasin replikaatio tukahdutetaan, viruksen leviäminen voi pysähtyä.

Pohjois-Carolinan osavaltion yliopiston kasvi- ja mikrobibiologian professori De-Yu Xie sanoi lausunnossaan: "Yksi laboratoriomme painopisteistä on löytää ravintoaineita elintarvikkeista tai lääkekasveista, jotka estävät joko viruksen kiinnittymistä ihmissoluihin tai lisääntymistä viruksen ihmisen soluissa. Mpro SARS-CoV-2: ssa tarvitaan viruksen lisääntymiseen ja kokoonpanoon. Jos voimme estää tai deaktivoida tämän proteaasin, virus kuolee. "

Vihreä tee sisältää flavanoleja, jotka voivat auttaa torjumaan viruksia.
Valokuvaluotto: iStock

Flavan-3-olit ja proantosyanidiinit (PA) ovat kaksi kasvien flavonoidiryhmää, joiden todettiin olevan tehokkaita COVID-19-virusta vastaan.

Tutkimuksessa nimettiin 8 elintarviketta, jotka sisältävät runsaasti flavanoliyhdisteitä:

  • Vihreä tee
  • Tumma suklaa
  • Viinirypäleet
  • Kaakaopähkinät
  • Mansikka
  • Karpalo
  • Mustikka
  • Kaki

Vaikka tutkijat nimesivät kaikki edellä mainitut elintarvikkeet tehokkailla flavanoleilla, tutkimus tehtiin vain neljällä ruoalla - vihreä tee, tumma suklaa, kaakaopähkinät ja viinirypäleet.

(Tämä sisältö, mukaan lukien neuvot, tarjoaa vain yleisiä tietoja. Se ei millään tavoin korvaa pätevää lääketieteellistä mielipidettä. Ota aina yhteyttä asiantuntijaan tai omaan lääkäriisi saadaksesi lisätietoja. NDTV ei ota vastuuta näistä tiedoista.)

Tietoja Neha Groverista Rakkaus lukemiseen herätti hänen kirjoitusvaistonsa. Neha on syyllinen siihen, että hänellä on syvä kiinnitys mihin tahansa kofeiiniin. Kun hän ei kaada ajatuspesäänsä ruudulle, näet hänen lukemisen kahvia siemaillen.


Asiantuntijat löysivät 8 ruokaa, jotka voivat torjua koronavirusta ja estää sen leviämisen

Kohokohdat

Koska koronavirukseen ei ole näkyvissä validoitua lääkettä, luotamme kaikkiin tieteellisiin löytöihin, jotka tarjoavat meille vaihtoehtoisia keinoja viruksen estämiseksi. Lukuisat tutkijat ympäri maailmaa yrittävät keksiä keinoja minimoida altistuminen COVID-19-virukselle ja torjua sitä parhaalla mahdollisella tavalla. Emme ehkä usko näihin perusteettomiin havaintoihin, mutta on mielenkiintoista selvittää, kuinka jotkut ruokavalion sisällyttämiset voivat antaa meille paremmat mahdollisuudet taistella.

Pohjois -Caroline State Universityn uusi tutkimus selvitti joitakin ruokia ja juomia, jotka voisivat auttaa sinua välttämään koronavirusta. Tiimi havaitsi, että flavanolipitoisten elintarvikkeiden kemialliset yhdisteet voivat estää tiettyjen entsyymien lisääntymisen uusissa koronavirussoluissa.

Frontiers-lehdessä julkaistussa tutkimuksessa testattiin vihreän teen, suklaan ja muscadine-rypäleiden vaikutuksia ja havaittiin, että nämä elintarvikkeet sisältävät kemiallisia yhdisteitä, jotka voivat sitoutua SARS-CoV-2: n proteaasiin, joka aiheuttaa COVID- 19, ja se voi estää sen toiminnan. Jos proteaasin replikaatio tukahdutetaan, viruksen leviäminen voi pysähtyä.

Pohjois-Carolinan osavaltion yliopiston kasvi- ja mikrobibiologian professori De-Yu Xie sanoi lausunnossaan: "Yksi laboratoriomme painopisteistä on löytää ravintoaineita elintarvikkeista tai lääkekasveista, jotka estävät joko viruksen kiinnittymistä ihmissoluihin tai lisääntymistä viruksen ihmisen soluissa. Mpro SARS-CoV-2: ssa tarvitaan viruksen lisääntymiseen ja kokoonpanoon. Jos voimme estää tai deaktivoida tämän proteaasin, virus kuolee. "

Vihreä tee sisältää flavanoleja, jotka voivat auttaa torjumaan viruksia.
Valokuvaluotto: iStock

Flavan-3-olit ja proantosyanidiinit (PA) ovat kaksi kasvien flavonoidiryhmää, joiden todettiin olevan tehokkaita COVID-19-virusta vastaan.

Tutkimuksessa nimettiin 8 elintarviketta, jotka sisältävät runsaasti flavanoliyhdisteitä:

  • Vihreä tee
  • Tumma suklaa
  • Viinirypäleet
  • Kaakaopähkinät
  • Mansikka
  • Karpalo
  • Mustikka
  • Kaki

Vaikka tutkijat nimesivät kaikki edellä mainitut elintarvikkeet tehokkailla flavanoleilla, tutkimus tehtiin vain neljällä ruoalla - vihreä tee, tumma suklaa, kaakaopähkinät ja viinirypäleet.

(Tämä sisältö, mukaan lukien neuvot, tarjoaa vain yleisiä tietoja. Se ei millään tavoin korvaa pätevää lääketieteellistä mielipidettä. Ota aina yhteyttä asiantuntijaan tai omaan lääkäriisi saadaksesi lisätietoja. NDTV ei ota vastuuta näistä tiedoista.)

Tietoja Neha Groverista Rakkaus lukemiseen herätti hänen kirjoitusvaistonsa. Neha on syyllinen siihen, että hänellä on syvä kiinnitys mihin tahansa kofeiiniin. Kun hän ei kaada ajatuspesäänsä ruudulle, näet hänen lukemisen kahvia siemaillen.


Katso video: Vastuullista ruokaa kuntiin -kuntapäättäjätilaisuus (Lokakuu 2021).